บัควีทกับวุ้นน้ำผึ้ง: สูตรในหม้อในหม้อหุงช้าในไมโครเวฟในกระทะ

บัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งและหัวหอมเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่ารับประทานที่สุดสำหรับการเตรียมซีเรียล วิธีการทำบัควีทนี้ทำได้ง่ายและอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วมีรสชาติที่น่าทึ่ง เห็ดป่าเติมเต็มจานด้วยกลิ่นหอมและองค์ประกอบที่มีอยู่ในธัญพืชช่วยเพิ่มคุณประโยชน์

กฎสำหรับการปรุงโจ๊กโซบะกับเห็ด

การปรุงโจ๊กบัควีทเป็นเรื่องง่าย แต่เพื่อให้รสชาติของส่วนประกอบดูสว่างขึ้นคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• ฝาควรพอดีกับจานจะดีกว่าที่จะไม่ถอดออกในระหว่างการปรุงอาหาร
• เมล็ดบัควีทต้องล้างและทำให้แห้งก่อนปรุงอาหาร
• หลังจากเดือดบัควีทเปลวไฟจะต้องลดลงเหลือน้อยที่สุดและอย่าเปิดกระทะจนกว่าน้ำจะถูกดูดซึม
• ซีเรียลสำเร็จรูปจะต้องทำให้มืดลงในกระทะปิดเป็นเวลา 10 นาทีจึงจะได้รับการผสม

ในระหว่างการเผาบัควีทเป็นสิ่งสำคัญที่เมล็ดข้าวแต่ละเมล็ดจะถูกปกคลุมด้วยเปลือกมัน

สูตรดั้งเดิมสำหรับโจ๊กโซบะกับวุ้นน้ำผึ้ง

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับบัควีทกับเห็ดน้ำผึ้ง อาหารกลางวันถือว่าไม่ติดมัน

ส่วนผสม:

• 0.5 ลิตรน้ำ
• บัควีท 1 แก้ว
• วุ้นน้ำผึ้ง 250 กรัม
• 2 หัวหอมเล็ก
• น้ำมันพืช 40 กรัมสำหรับทอด
• พริกเกลือ
• ผักใบโปรด - สำหรับตกแต่ง

วิธีทำอาหาร:

1. ดำเนินขั้นตอนการเตรียมซีเรียล
2. ปรุงโจ๊กโซบะแห้งตามกฎ
3. เตรียมเห็ดสำหรับทอด
4. นำแกลบออกและสับหัวหอมให้ละเอียด ทอดประมาณ 5-7 นาทีจนชิ้นเป็นสีน้ำตาลทอง
5. ใส่เห็ดต้มพริกไทยเกลือและปรุงด้วยไฟที่เงียบเป็นเวลา 15 นาที
6. ใส่ส่วนผสมผักลงในบัควีทที่ปรุงแล้ว คนให้เข้ากันปิดกระทะเพื่อไม่ให้อากาศเข้าแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ ปล่อยให้ชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
7. ตักอาหารกลางวันที่ปรุงเสร็จแล้วใส่จานและปรุงรสด้วยสมุนไพร

สูตรบัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งและหัวหอม

เทคโนโลยีนี้ใช้เวลาเพียง 40 นาทีและผลลัพธ์ที่ได้คือมื้ออาหารแสนอร่อย

ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ:

• น้ำ 200 มล.
• บัควีท 200 กรัม
• วุ้นน้ำผึ้ง 150 กรัม
• หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว
• 1 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
• เกลือ;
• ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมเห็ดและบัควีท
2. หั่นหัวหอมที่ปอกแล้วเป็นวงที่มีความหนาปานกลางแล้วแบ่งเป็นสี่ส่วน
3. ปรุงหัวหอมด้วยไฟแรง
4. ใส่เห็ด ปรุงอาหารเป็นเวลาประมาณ 5 นาทีบนเปลวไฟสูงคนเป็นครั้งคราว
5. ใส่บัควีทแห้งลงไปผัด
6. เติมน้ำและผสมให้เข้ากัน
7. ทำให้เปลวไฟเงียบหลังจากเดือดปิดกระทะและเคี่ยวบัควีทประมาณ 15-20 นาทีจนความชื้นระเหยหมดโดยไม่รบกวน
8. 2 นาทีจนพร้อมโรยด้วยผักชีลาวและหัวหอมผัดและปิดกระทะอีกครั้ง
9. หลังจากปรุงอาหารแล้วให้ยืนในกระทะที่มีฝาปิดประมาณ 10 นาที

บัควีทหลวม ๆ กับวุ้นน้ำผึ้งหัวหอมและแครอท

บัควีทผสมน้ำผึ้งสูตรนี้มีกลิ่นหอมพิเศษและรสชาติเข้มข้น

ส่วนผสม:

• น้ำ 2 แก้วหรือน้ำสต๊อกไก่สำเร็จรูป
• บัควีท 1 แก้ว
• วุ้นน้ำผึ้ง 500 กรัม (คุณสามารถทำไอศกรีมได้);
• หัวหอม 3 หัว
• 1 แครอทขนาดใหญ่
• 1 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันพืชสำหรับทอด
• เนยชิ้นเล็ก ๆ
• เกลือ;
• ผักชีฝรั่งพวงหนึ่ง

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างเรียงลำดับและทำให้เห็ดแห้ง
2. ล้างบัควีทแห้งและปรุงในน้ำหรือน้ำซุปไก่
3. สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วทอดจนนิ่ม
4. ขูดหรือหั่นแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ แนะนำให้รู้จักกับโบว์
5. เมื่อทอดเป็นสีทองใส่เห็ดและเกลือ ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีด้วยความร้อนต่ำอย่าลืมคน
6. ใส่โจ๊กโซบะลงไปผัดและเคี่ยวด้วยไฟช้าๆประมาณ 10-15 นาที
7. ใส่เนยและสมุนไพร

วิธีทำโจ๊กบัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งในแบบอาราม

โจ๊กโซบะดังกล่าวจัดทำขึ้นในวัดและหลังจากนั้นสูตรก็เป็นที่นิยมในหมู่ผู้คน

ส่วนผสม:

• น้ำ;
• บัควีท 1 แก้ว
• เห็ดน้ำผึ้ง 300 กรัม
• 2 หัวหอม;
• 3 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
• พริกเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างปอกเปลือกและต้มเห็ดสด
2. ล้างโจ๊กโซบะให้แห้ง
3. ปอกหัวหอมใหญ่แล้วสับให้ละเอียด
4. ในกระทะอุ่นเคี่ยวหัวหอมจนนิ่ม
5. ใส่เห็ดเกลือ
6. นำบัควีทที่เตรียมไว้ผสมและเพิ่มของเหลวเพื่อให้เนื้อหาถูกปกคลุมด้วย 4 ซม. จากด้านบน
7. เคี่ยวใต้ฝาบนเปลวไฟที่เงียบจนความชื้นระเหยไปจนหมดโดยไม่รบกวน
8. ตกแต่งโจ๊กโซบะด้วยสมุนไพรหากต้องการ

บัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งและมะเขือเทศในกระทะ

โจ๊กโซบะดังกล่าวสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะใดก็ได้เนื่องจากการรวมกันของส่วนประกอบจะช่วยเพิ่มเนื้อสัตว์ได้อย่างดีเยี่ยม

ส่วนผสม:

• น้ำซุปไก่ 1 แก้ว
• บัควีท 1 แก้ว
• วุ้นน้ำผึ้ง 500 กรัม
• 6 มะเขือเทศ
• 2 หัวหอม
• น้ำมันพืชสำหรับทอด
• พริกเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมเห็ด.
2. ตัดหัวหอมเป็นก้อน
3. ลวกมะเขือเทศปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
4. ทอดเห็ดประมาณ 15 นาทีด้วยไฟปานกลาง
5. ใส่หัวหอมปรุงรสด้วยเกลือและปรุงอาหารคนเป็นเวลา 8 นาที
6. ใส่มะเขือเทศสับลดความร้อนเคี่ยวประมาณ 10 นาที
7. เทโซบะที่ล้างแล้วลงในผักคนให้เข้ากันใช้ไฟขั้นต่ำแล้วปิดกระทะ
8. หลังจาก 10 นาทีเทน้ำซุปไก่ผสม หลังจากผ่านไป 30 นาทีโจ๊กโซบะสามารถเสิร์ฟได้

โจ๊กบัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งหัวหอมและไข่

สูตรง่ายๆสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อยที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน

ส่วนผสม:

• น้ำซุปเห็ด 0.5 ลิตร
• บัควีท 300 กรัม
• เห็ดน้ำผึ้ง 300 กรัม
• 1 หัวหอมใหญ่
• ไข่ต้ม 3 ฟอง
• น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
• ใบกระวาน;
• พริกเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างและต้มเห็ด น้ำซุปที่ได้จะยังคงมีประโยชน์
2. สับหัวหอมและทอดสักครู่
3. ใส่เห็ดเกลือและพริกไทยแล้วคนให้เข้ากันเปิดไฟประมาณ 15 นาที
4. กรองน้ำซุปเห็ดเทลงในซีเรียลที่เตรียมไว้โยนใบกระวาน หลังจากเดือดลดเปลวไฟปิดหม้อและปรุงอาหารจนของเหลวระเหย
5. ปอกเปลือกและสับไข่ต้มให้ละเอียด
6. รวมโจ๊กบัควีทต้มส่วนผสมของทอดและไข่แล้วเคี่ยวในโหมดเงียบที่สุดใต้ฝาประมาณ 5-10 นาทีจนนุ่ม

วิธีทำบัควีทกับเห็ดแช่แข็ง

สูตรอาหารที่เหมาะสำหรับทุกฤดูกาล

ส่วนผสม:

• น้ำ;
• บัควีท 100 กรัม
• วุ้นน้ำผึ้ง 250 กรัม
• น้ำมันพืชสำหรับทอด
• พริกเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ปล่อยให้เห็ดแช่แข็งละลายค้างคืนในตู้เย็น
2. ล้างบัควีทและปล่อยให้แห้ง
3. เติมน้ำลงในซีเรียลแล้ววางบนเตา
4. หลังจากเดือดให้ลดเปลวไฟปิดฝาหม้อและปรุงอาหารจนของเหลวระเหยหมด
5. ล้างเห็ดที่ละลายแล้วด้วยน้ำ
6. ทอดเห็ดด้วยเกลือและพริกไทยประมาณ 15-20 นาที
7. ใส่โจ๊กโซบะที่ปรุงแล้วผสม ปิดกระทะและเคี่ยวประมาณ 7 นาที

สูตรการทำบัควีทกับเห็ดและไข่

ตัวเลือกการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วในเตาอบ

ส่วนผสม:

• บัควีท 1 แก้ว
• เห็ดน้ำผึ้ง 200 กรัมสดหรือแช่แข็ง
• 1 แครอท
• กระเทียม 4 กลีบ
• ไข่ดิบ 2 ฟอง
• 0.5 ถ้วยนม
• มายองเนสและซอสมะเขือเทศเป็นตัวเลือก
• พริกเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมส่วนประกอบหลัก
2. ต้มโจ๊กโซบะทอดจนความชื้นระเหยหมด
3. ส่งหัวหอม
4. ขูดแครอทบนเครื่องขูดและผสมกับหัวหอม ทอด 10 นาที
5. ใส่เห็ดพริกไทยและเกลือ
6. ผสมบัควีทปรุงสุกกับผักในรูปแบบทนความร้อน
7. ตีไข่ดิบกับนมและเกลือ ใส่กระเทียมสับ ใส่ซอสมะเขือเทศและมายองเนสตามต้องการ
8. เทบัควีทกับเห็ดที่มีส่วนผสมแล้ววางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 °เป็นเวลา 20-25 นาที

สูตรบัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งและไก่

อาหารกลางวันที่อุดมด้วยโปรตีนแสนอร่อยเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว

ส่วนผสม:

• น้ำ 2 แก้ว
• บัควีท 1 แก้ว
• เห็ด 300 กรัม
• เนื้อไก่ 400 กรัม
• 1 หัวหอม
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
• เนย 25 กรัม
• เกลือพริกไทยสมุนไพร

วิธีทำอาหาร:

1. ละลายเห็ด ล้างสดแล้วต้ม
2. ล้างเนื้อหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. สับหัวหอมและทอดจนสุกเหลือง
4. ใส่เห็ด ปรุงเป็นเวลา 7 นาทีกวนเป็นครั้งคราว
5. ใส่เนื้อสับผสม
6. 15 นาทีก่อนพร้อมใส่ซีเรียลที่ล้างแล้ว คุณสามารถเพิ่มใบกระวานและสมุนไพรสับได้ตามต้องการ ผสม.
7. เทน้ำ. หลังจากเดือดแล้วให้จุดไฟที่เงียบสงบและปิดโจ๊กโซบะด้วยฝาปิด
8. หลังจาก 20 นาทีจานก็พร้อม

โจ๊กบัควีทกับวุ้นน้ำผึ้งและหัวหอมในน้ำซุปไก่

อาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับผู้ที่ทำตามรูปร่าง

ส่วนผสม:

• น้ำซุปไก่ 2 แก้ว
• บัควีท 1 แก้ว
• เห็ดน้ำผึ้ง 300 กรัม (คุณสามารถไอศกรีมได้);
• 1 หัวหอม
• น้ำมันมะกอกสำหรับทอด
• เกลือเครื่องเทศ

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมเห็ดเบื้องต้นขึ้นอยู่กับสภาพของมัน
2. ล้างและแห้งบัควีท
3. ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วทอด
4. ใส่เห็ดปรุงรสเกลือเพื่อลิ้มรส ผัดและเคี่ยวประมาณ 15 นาที
5. เทซีเรียลแห้ง คนให้เข้ากัน
6. เทน้ำซุปไก่ที่เครียดแล้วลงในโจ๊กโซบะปล่อยให้เดือด
7. ลดความร้อนปิดฝาและเคี่ยวจนน้ำซุปเดือด
8. เสิร์ฟผักสดใส่จานเสร็จ

เห็ดน้ำผึ้งผัดโซบะในกระทะ

อาหารกลางวันง่ายๆสำหรับเมนูประจำวันที่หลากหลาย

ส่วนผสม:

• น้ำ;
• บัควีท 1 แก้ว
• เห็ดใด ๆ 300 กรัม
• 1 หัวหอม
• น้ำมันพืชสำหรับทอด
• เกลือเครื่องเทศ

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมเห็ดและธัญพืช
2. ทอดโจ๊กโซบะประมาณ 5 นาที
3. เทลงในกระทะเทของเหลว ปรุงด้วยไฟแรงจนเดือด จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวบนเปลวไฟที่เงียบจนของเหลวถูกดูดซึม
4. สับหัวหอมแล้วทอด
5. ใส่เห็ดที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยเกลือและคนให้เข้ากัน
6. แนะนำโจ๊กโซบะสำเร็จรูป ผสมให้เข้ากันปิดฝาและทอดประมาณ 10-15 นาที
7. เสิร์ฟตอนร้อน

วิธีทำบัควีทกับเห็ดในหม้อหุงช้า

ด้วยความช่วยเหลือของผู้เล่นหลายคนอาหารกลางวันจะถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วในขณะที่ไม่เสียรสชาติ

ส่วนผสม:

• น้ำซุปไก่ 2.5 ถ้วย
• บัควีท 1 แก้ว
• วุ้นน้ำผึ้ง 500 กรัม
• 1 หัวหอม
• 1 แครอท
• เนยสำหรับทอด
• เกลือปรุงรส
• ใบโหระพาแห้ง;
• ใบกระวาน.

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมบัควีทและเห็ด
2. ปอกหัวหอมและแครอทหั่นเป็นก้อน
3. ใส่เนยและผักสับลงในภาชนะสำหรับผู้เล่นหลายคนแล้วตั้งค่าโหมด "ทอด" ปรุงเป็นเวลา 7 นาที
4. ใส่เห็ดลงในหัวหอมและแครอท เลือกการตั้งค่าเดียวกันและทอดเป็นเวลา 15 นาที
5. เทบัควีทที่เตรียมไว้ลงในผักเทน้ำซุปไก่ใส่เครื่องเทศใบโหระพาใบกระวานเนยและผสมให้เข้ากัน
6. ตั้งโหมด "Buckwheat", "Pilaf" หรือ "Rice" ขึ้นอยู่กับ บริษัท ของผู้เล่นหลายคน
7. สัญญาณเสียงจะบ่งบอกถึงความพร้อม

ทำเห็ดน้ำผึ้งด้วยบัควีทในกระถาง

อีกจานที่เตรียมง่ายพร้อมกลิ่นหอม ๆ

ส่วนผสม:

• บัควีท 1.5 แก้ว
• เห็ดน้ำผึ้ง 300 กรัม
• หัวหอมใหญ่ 1 หัว
• น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
• เกลือเครื่องเทศสมุนไพร

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมซีเรียลและเห็ด
2. สับหัวหอมและทอดจนสุกเหลือง
3. ผสมเห็ดที่เตรียมไว้กับผัก เกลือและเคี่ยวประมาณ 15 นาที
4. ส่งบัควีทแห้งลงในหม้อและเกลือเพื่อลิ้มรส
5. ใส่เห็ดและหัวหอมลงในกรีกและผสมเบา ๆ
6. เทน้ำลงไปด้านบน เพิ่มสีเขียวหากต้องการ
7. ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180-200 °ขึ้นอยู่กับกำลังไฟให้วางหม้อไว้ประมาณ 40-60 นาที
8. เสิร์ฟโจ๊กโซบะร้อนๆ

สูตรสำหรับบัควีทกับเห็ดปรุงในไมโครเวฟ

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับผู้ที่มีเวลาว่างน้อย

ส่วนผสม:

• บัควีท 100 กรัม
• เห็ดน้ำผึ้งสด 100 กรัม
• 1 หัวหอมเล็ก
• 1.5 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันพืชสำหรับทอด
• เนย 20 กรัม
• เกลือเครื่องเทศสมุนไพร

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมส่วนประกอบหลัก
2. ปอกเปลือกและสับหัวหอม
3. เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในจานไมโครเวฟแล้วใส่หัวหอม
4. ปรุงในเตาอบเป็นเวลา 3-6 นาทีที่อุณหภูมิสูงสุดขึ้นอยู่กับกำลังไฟโดยไม่ต้องปิดฝา
5. ใส่เห็ดผัดและทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้า
6. เทโจ๊กบัควีทแห้งใส่เกลือปรุงรสเนยและเทน้ำเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมธัญพืชอย่างสมบูรณ์ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง
7. หลังจากได้สัญญาณเสียงแล้วให้นำจานผสมเนื้อหาและส่งกลับไปที่ไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที ผัดอีกครั้งแล้วกลับไปที่เตาอบอีก 5 นาที

สรุป

บัควีทกับเห็ดน้ำผึ้งและหัวหอมประกอบไปด้วยสูตรการทำอาหารที่หลากหลายและจะทำให้ทุกคนพอใจได้อย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญคือปฏิบัติตามกฎและเคล็ดลับง่ายๆในระหว่างการปรุงอาหารจากนั้นอาหารจานเดียวจะกลายเป็นที่ชื่นชอบของทั้งครอบครัว

รายการแนะนำ

Morels ผัด: กับมันฝรั่งในกระทะสูตรที่มีรูปถ่าย

วิธีทอดเห็ดกับมันฝรั่ง: ในกระทะในเตาอบในหม้อหุงช้า

เห็ดน้ำผึ้งกับมันฝรั่งในครีม: ในเตาอบในกระทะในหม้อหุงช้า

มันฝรั่งกับเห็ดพอร์ชินีในเตาอบ: สูตรการทำอาหาร

เห็ดชนิดหนึ่งผัดกับมันฝรั่ง: สูตรการทำอาหาร

พาสต้ากับเห็ดพอร์ชินี: ในซอสครีมและไม่ใส่ครีม

ไข่กับวุ้นน้ำผึ้ง: ทอดและยัดไส้

วิธีปรุงเห็ดทรัฟเฟิล: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

วิธีปรุงเห็ดพอร์ชินี: ก่อนทอดแช่แข็งจนนุ่ม