במיה כבושה מצויה בסלטים רבים ומשמשת גם כחטיף מלוח. יש אנשים ששומעים על הירק הלא מוכר הזה בפעם הראשונה. במיה (שם שני) משמשת לעתים קרובות במטבח הצמחוני ובאזורים הדרומיים של המדינה, שם היא גדלה. במיה טרייה מתדרדרת במהירות. אך יש פיתרון אידיאלי: כאשר המוצר נרכש, שמרו על כל התכונות המועילות והוסיפו תבלין באמצעות שימור.
היתרונות של במיה כבושה
הפופולריות של "אצבעות הנשים" הביאה את ההרכב והטעם שלה, והזכירה משהו בין אספרגוס לחציל. במיה משומנת, בנוסף להרכב הוויטמינים העשיר שלה, סיבים ומינרלים, מכילה חומצה פולית, הנחוצה לנשים בהריון ולעורר תהליכי החלמה.
תכונות שימושיות של במיה כבושים בדרכים שונות:
- הוא נכלל בתפריט הדיאטה בשל תכולת הקלוריות הנמוכה שלו. 100 גרם של המוצר מכיל 30 קק"ל בלבד.
- זה מסיר רעלים, עודף כולסטרול מהגוף, יש לו השפעה כולטרית.
- שימוש קבוע במיה כבושה יסייע בפיתוח מפרקים ובחיזוק כלי הדם.
- מחזק את מערכת העצבים.
- באמריקה במיה היא התרופה המובילה לסרטן. המוצר מכיל תכולה גבוהה של גלוטתיון, הנלחם ברדיקלים חופשיים ומדכא את ההשפעה של חומרים מסרטנים על ה- DNA של התאים.
כמובן, זה לא כל המאפיין של במיה בריאה כבושה, שלמעשה אין לה שום התוויות נגד, למעט פריחות אלרגיות וחוסר סובלנות פרטנית.
מאפייני בישול
תצטרך לבחור במיה תחילה. שפים מייעצים לכבישה של פירות צעירים ואפילו לא בשלים, בגודל של לא פחות מ -5 ס"מ ולא יותר מ -10 ס"מ. העובדה היא שלפרי "הישן" אין טעם בולט והוא קשוח למדי.
לפני הכנת במיה כבושה טעימה, שטפו את התרמילים היטב מתחת לברז והסירו שערות עדינות מהשטח. תהליך הטיפול בחום הוא קצר מועד, מכיוון שבמיה פשוט יכולה להתפרק. יש לעבד את התרמילים תוך 24 שעות.
הזנים הבאים של במיה מתאימים יותר לשימורים:
- סולטאניה;
- צאריגרדסקאיה;
- קוואקליאן.
החוויה יכולה להיות לא מוצלחת אם לא כללו את כל הכללים.
ניתן להגיש את המוצר הכבוש כמתאבן, כחלק מסלטים או כתוספת למנות בשריות.
רכיבים
המתכון הוא הכי פשוט ולא ייקח הרבה זמן.
לכבישה תזדקקו למוצרים הבאים:
- במיה - 1 ק"ג;
- שום - 10 שיני;
- חומץ (תמצית) - 4 כפיות;
- מים –2 כפות;
- שמיר - 2 כפות. l.;
- מלח (עדיף מלח ים) - 4 כפות. l.;
- פלפל צ'ילי - 2 תרמילים;
- גרגירי פלפל שחור - 2 כפית;
- ציפורן - 10 יח '.
אתה יכול לשחק עם המרכיבים אם, לאחר שימור ניסיון, אתה לא מרוצה. לדוגמא, הוסיפו או הפחיתו את כמות הפלפל במהלך הכבישה. השתמשו בחומץ שולחן, יין לבן במקום מהות, העיקר שיש ממנו מספיק. זה שייתן מחץ למוצר המוגמר.
ישנן גם אפשרויות כשאנשים לא אוהבים אוכל חריף מדי. אז אתה יכול לקחת רק תרמיל פלפל חריף אחד או להחליף בזרעי חרדל. הוסף חומר משמר סוכר מגורען. יש אנשים שפשוט מעדיפים לקנות תערובות תבלינים כבושות ארוזות מראש.
מתכון למיה כבוש
תמונות שלב אחר שלב המצורפות להוראות הבישול יסייעו בשימור נכון של הבמיה:
- למיה, מוחמצת בכל דרך שהיא, שוטפים את הצנצנות היטב מתחת לברז עם תמיסת סודה סבונית. חובה לעקר על קיטור לפחות 10 דקות כל אחד ולהניח בצד, מורסה על הצוואר עם מגבת מטבח כדי שלא ייכנס לכלוך.
- שטפו את הבמיה היטב וחתכו את הזנב, אך לא לזרעים. מפזרים חומצת לימון ומשחים. השאירו אותו למשך כמה שעות כך שהוא יאבד את הציפוי החלקלק שלו. זה יהפוך את הצבע לבהיר יותר. שוטפים שוב, מנגבים ומניחים בכלי זכוכית מוכנים. מקלפים את השום ומחלקים לצנצנות. אם הוא גדול מאוד, חתכו אותו.
- מוציאים את הגבעול עם זרעים מפלפלים חריפים. שוטפים מתחת לברז וקוצצים. שלחו יחד עם שמיר, גרגירי פלפל שחור, מלח וציפורן בסיר לאש, מוזגים מים. ברגע שהרכב רותח מכבים ומוסיפים את תמצית החומץ. לְעַרְבֵּב.
- יוצקים את המרינדה החמה באופן שווה לצנצנות, תוך שליטה בתבלינים בכל אחת מהן. הנוזל אמור לכסות לחלוטין את הבמיה.
- השאירו למשך שעה כך שהרכב מוזרק ללא מכסים. ניתן לכסות במפיות. כאשר הטמפרטורה שווה לטמפרטורת החדר, הדק את המכסה. מעבירים תחילה למקום קריר ואז מקררים.
במיה משומרת צוברת טעם לאורך זמן. לכן, לא מומלץ להשתמש בו באופן מיידי. עדיף לתת לצנצנות להתבשל במשך כחודש.
תנאי אחסון
חיי המדף של במיה כבושה ותנאים תלויים במרכיבים בהרכב, בשיטת השימורים.
הנה כמה מהם:
- כאשר משתמשים בשיטה הקלאסית להכנת במיה כבושה עם כמות מספקת של חומרים משמרים ומברגים היטב מכסי פח, פחיות יכולות לעמוד בין 0 ל 25 מעלות במקום חשוך כמעט 3 שנים, אם אין הבדלי טמפרטורה גדולים.
- הכניסו במיה כבושה למקרר כשמשתמשים בירקות נוספים. אלה יכולים להיות לעתים קרובות: גזר, עגבניות, חצילים ופלפלים. הדבר נכון במיוחד אם משתמשים בכיסוי ניילון המאפשר לעבור חמצן וחיידקים. ואז תנאי האחסון ישתנו. יהיה צורך להציב בנקים במקרר או במרתף, שם הטמפרטורות נמוכות.
- צנצנת פתוחה של במיה כבושה אמורה לעמוד במקום קר לא יותר מ -3 ימים.
אם בתחילה לכלוך נכנס למיכל עם במיה כבושה, ואיכות החומר המשמר והמוצרים עשתה הרבה רצוי, הצנצנות עשויות להיות עכורות. אכילתם מסוכנת לבריאות.
סיכום
במיה כבושה היא למעשה הדרך היחידה, מלבד הקפאה, המאפשרת לכם לשמר מוצר בריא לכל העונה הקרה. כדאי להצטייד לשימוש עתידי להכנת ארוחות טעימות בחורף.
