Contingut
- 1 És possible fregir russula
- 2 Com netejar una russula per fregir-la
- 3 He de remullar la russula abans de fregir-la
- 4 Com fregir russula en una paella
- 5 Quant a fregir russula en una paella
- 6 Recepta de russula fregida
- 7 Com preparar russula fregida per a l’hivern
- 8 Per què russula amarg quan es fregeix?
- 9 Què cal fer si els rúculs són amargs després de fregir-los?
- 10 Contingut calòric de la russula fregida
- 11 Conclusió
La russula fregida és un dels plats més habituals que es poden preparar amb aquests bolets. No obstant això, a la cuina hi ha una gran varietat de receptes que permeten fer una autèntica obra mestra, si seguiu algunes regles.
És possible fregir russula
Amb el nom d’aquests bolets, podria venir al cap la idea que es poden menjar crus. Però això no és del tot cert, perquè tenen un sabor força amarg i desagradable. Però la russula és ideal per a gairebé qualsevol tipus de tractament tèrmic. Així, es poden fregir en una paella, marinar-los, fer-ne paté i preparar-los per a l’hivern.
Com netejar una russula per fregir-la
El procediment de neteja pràcticament no és diferent de la neteja d'altres bolets. Per fer-ho, primer de tot, s’hauria de comprovar la integritat. A continuació, poseu-vos en remull amb aigua freda, traieu amb cura la pell de les tapes i talleu les zones enfosquides. Hauríeu de començar a processar el més aviat possible, ja que les russules comencen a deteriorar-se al cap de 5-6 hores. El següent pas important és rentar amb aigua corrent fresca. No obstant això, hi ha l'opinió que no és gens necessari treure la pell de la tapa. Això es deu al fet que són molt fràgils i simplement poden esmicolar-se.
He de remullar la russula abans de fregir-la
Al bosc, podeu trobar força varietats d’aquests bolets, alguns d’ells tenen un sabor amarg. És per això que els cuiners experimentats recomanen remullar-los en aigua freda i lleugerament salada durant 1-2 hores abans de fregir-los. Cal tenir en compte que el temps de remull depèn del volum dels bolets. Per tant, si els espais en blanc pesen aproximadament 1 kg, es poden remullar només 1 hora. Hi ha una altra manera d’eliminar el regust desagradable. Per fer-ho, abans de fregir els regals del bosc, s’aboca amb aigua bullint i s’espera 7 minuts. Però si sobreexponeu, hi ha la possibilitat que els bolets perdin el seu aspecte atractiu. Tanmateix, ambdós procediments ajudaran a eliminar l'amargor de la russula fregida i donaran al plat un sabor més ric. En ambdós casos, després de remullar-se, els bolets s’han de col·locar en un colador o tamís perquè tot el líquid innecessari sigui de vidre.
Com fregir russula en una paella
Moltes mestresses de casa estan interessades en la qüestió de com fregir correctament la russula. Al principi, cal netejar i esbandir els bolets. Després, les cames s’han de separar de les tapes i tallar-les en anelles o tires. Si el tap de bolets és gran, es pot tallar per la meitat i només en plaques. La pols dels discs pot arruïnar el plat, així que és millor llençar-lo. Després d'això, podeu procedir a la fregida directa. Normalment, els bolets es fregeixen en oli vegetal sense tapa a foc mig. Tan bon punt les peces comencen a assecar-se, es treu la cassola de l’estufa.
No totes les mestresses de casa saben si la russula es pot fregir amb altres bolets. Els experts no recomanen barrejar bolets, ja que la russula és molt tendra i pot perdre la forma en cuinar-la junt amb espècies de consistència més dura.Però el plat amb la incorporació de xampinyons porcini en una petita quantitat encara serà més saborós. Si la russula donava suc rosat durant el fregit, és probable que un bolet vermell sang entrés a la paella. Tenen un color rosat o vi, així com un sabor picant i una olor picant. Aneu amb compte amb aquests bolets, ja que poden arruïnar el plat.
Quant a fregir russula en una paella
Es triga de 15 a 30 minuts a coure la russula a una velocitat, depenent de la mida de les peces. Normalment, es couen fins que s’evapora tot el líquid. I una escorça daurada lleugerament notable informarà sobre la preparació dels bolets fregits.
Recepta de russula fregida
Hi ha un gran nombre de receptes per fer russula, que es diferencien sobretot per ingredients. Aquests plats de bolets són bastant senzills d’executar, de manera que fins i tot els principiants poden dominar fàcilment les receptes següents i cuinar deliciosament la russula fregida.
Russula fregida amb ceba
Ingredients necessaris:
- cebes - 3 peces;
- all - 4 grans;
- bolets frescos - 500 g;
- sal i espècies al gust;
- 3 cullerades. l. suc de llimona;
- mantega - 70 g.
Preparació:
- Piqueu la ceba i els alls i fregiu-los amb mantega a foc lent.
- Piqueu russula fresca prèviament processada i afegiu-la a la paella comuna.
- Afegiu sal, suc de llimona, pebre i espècies.
- Fregiu-ho durant 30 minuts a foc lent, remenant de tant en tant.
Russula fregida amb crema agra
Ingredients necessaris:
- bolets - 0,5 kg;
- cebes - 2 peces;
- crema agra - 5 cullerades. l.;
- herbes fresques;
- sal al gust;
- oli de gira-sol - per fregir.
Procés de cocció:
- Peleu la ceba, talleu-la ben fina. Salteu-ho amb oli fins que estigui daurat i, tot seguit, traieu-lo del foc.
- Peleu la russula, esbandiu-la i bulliu-la durant 5 minuts, poseu-la en un colador i deixeu escórrer l'aigua. Talleu-los a daus o tires, fregiu-los per separat de les cebes.
- Afegiu les cebes fregides, la crema de llet i la sal un parell de minuts abans de la tendresa.
- Poseu a ebullició i traieu-la del foc.
- Piqueu les verdures finament i decoreu el plat.
Russula fregida en massa
Ingredients necessaris:
- bolets - 0,5 kg;
- oli de gira-sol - per fregir;
- ous de gallina: 3 unitats;
- 5 cullerades. l. farina;
- 1 cda. l. aigua amb gas;
- sal al gust.
Procés de cocció:
- Peleu i esbandiu la russula. Per cuinar, són adequats trossos sencers o tallats.
- Per a la massa, cal combinar els ous amb la farina, afegir sal i batre bé la massa resultant, abocant a poc a poc aigua. La consistència ha de ser com la crema agra baixa en greixos.
- Aboqueu oli en una paella i escalfeu-lo bé sobre els fogons.
- Introduïu cada tros en una massa i, a continuació, poseu-los en una paella calenta.
- Fregiu-los pels dos costats fins que estiguin rossos.
- Col·loqueu les peces acabades sobre paper absorbent perquè absorbeixin l'excés de greix.
Com preparar russula fregida per a l’hivern
Podeu delectar la vostra família amb plats de bolets durant tot l’any. Per fer-ho, només heu de preparar les existències amb antelació. Hi ha diferents receptes per fer russula fregida per a l’hivern.
És molt convenient congelar la russula en forma fregida, ja que aquests espais en blanc faciliten el procés i estalvien temps per cuinar en el futur. Per tant, si cal, l’amfitriona només haurà de treure els bolets del congelador i escalfar-los. Per congelar correctament els bolets fregits, seguiu les instruccions:
- Seleccioneu matèries primeres. Els espatllats, els cucs i els vells no són aptes per congelar.
- Remullar-ho amb aigua calenta durant 1-2 hores i, després, raspallar la brutícia amb un raspall de dents.
- Els bolets grans es poden picar, però no piqueu-ne massa.
- Cuini en aigua lleugerament salada durant almenys 30 minuts, després esbandida amb aigua freda i espereu 10 minuts.
- Fregiu els bolets preparats en una paella seca. Al cap de 2 minuts, aboqueu una petita quantitat d’oli de gira-sol. Amb una remenada suau, sofregiu-ho durant 20 minuts.
- Condimentar amb sal i pebre al gust un parell de minuts fins que estigui a punt, i després refredar.
- Empaqueu el producte fregit en petites bosses especials per congelar i extreu l’aire. La russula fregida es pot conservar congelada fins a 18 mesos.
Es poden utilitzar pots preesterilitzats en lloc de sobres. Per fer-ho, transferiu els bolets fregits a recipients preparats, enderrogueu-hi aboquem uns 10 ml d’oli de gira-sol. Després, enrotlleu la tapa amb força i poseu-la en aigua salada. Esterilitzar durant 1 hora. Podeu emmagatzemar aquest producte durant un màxim de 8 mesos al celler o a la nevera.
Per què russula amarg quan es fregeix?
Al bosc, hi podeu trobar moltes varietats, però només una varietat de russula pot donar una amargor a un plat: el vermell, o com se sol anomenar vermell sang. Per tant, els boletaires generalment no recomanen posar aquesta "còpia" a la cistella. Normalment, aquesta varietat es troba a les zones pantanoses. Ell, com una esponja, absorbeix tot allò innecessari, motiu pel qual apareix un desagradable sabor amarg. Val la pena tocar l’aspecte mediambiental, ja que els bolets que creixen a prop de plantes químiques i carreteres també agafen moltes substàncies nocives, que poden afectar el sabor no millor. Es creu que la russula té un millor sabor quan la seva tapa està pintada amb un color saturat menys brillant.
Què cal fer si les rúcules són amargues després de fregir-les
Per desfer-se de l'amargor, us ajudaran els següents passos a seguir durant la cocció:
- Remullar amb aigua salada durant 1-2 hores.
- Traieu la pel·lícula de les tapes, ja que pot donar un gust amarg.
- Bullir i escórrer l'aigua. Si el gust continua sent el mateix, es pot repetir el procediment en aigua nova.
Si aquestes opcions no van fer front a la tasca, el més probable és que un «exemplar» no comestible es colés entre la russula. En aquest cas, és millor no arriscar-s’hi. Malauradament, un plat malmès no es pot arreglar de cap manera: s’haurà de llençar.
Contingut calòric de la russula fregida
El contingut calòric fresc d’aquests bolets és de només 19 kcal per cada 100 g de producte, però, probablement, pocs estarien d’acord en menjar-los crus. I el contingut calòric de la russula fregida està determinat en gran mesura per la presència d’oli vegetal, que els bolets absorbeixen de bon grat, ja que tenen una estructura porosa. A continuació es mostra la taula de calories:
Russula fregida | kcal per cada 100 g |
Amb ceba | 49,6 |
Amb crema agra | 93,7 |
Oli de gira-sol | 63,1 |
Tot i la gran diferència de calories, aquest producte fregit també és bo per a l’organisme, ja que conté una gran quantitat de fibra nutritiva, vitamines i minerals beneficiosos, incloses les proteïnes.
Russula fregida | Proteïnes (g) | Greix (g) | Hidrats de carboni (g) |
Amb ceba | 3,7 | 3,1 | 2,5 |
Amb crema agra | 3,2 | 7,8 | 3,6 |
Oli de gira-sol | 3,1 | 4,6 | 2,8 |
Conclusió
Una hostessa amb qualsevol nivell d’entrenament serà capaç de cuinar russula fregida, el més important és només seguir les regles bàsiques. És important esbandir els bolets sota aigua corrent abans de realitzar qualsevol procediment culinari. No cal treure sempre la pel·lícula de la tapa, les úniques excepcions són els "exemplars" en blau o vermell brillant. Remullar els bolets amb aigua eliminarà l’amargor possible. Totes les accions han de ser curoses, ja que les tapes de russula són molt delicades i primes.
