Tarhun otu (tarhun): kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Özellikleri ve kullanımı zengin vitamin bileşiminden kaynaklanan Tarhun otu (Tarhun), öncelikle limonata ve çay koleksiyonlarının ayrılmaz bir bileşeni olarak bilinir. Ancak bitki, alışılmadık zengin tadı nedeniyle çorba ve sıcak yemeklerde de gıda katkı maddesi olarak kullanılmaktadır. Ek olarak, bir dizi tıbbi özelliğe bağlı olarak Tarhun, halk hekimliğinde ve farmakolojide geniş uygulama alanı bulmuştur. Özellikle Tarhun bitkisinin düzenli kullanımı, insan sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve soğuk algınlığının seyrini büyük ölçüde kolaylaştırır.

Öte yandan, bir bitkinin günlük normunu aşmak onu zarara dönüştürebilir, bu nedenle Tarhun içeren ilaçları almadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Tarhun bileşimi

Tarhun'un kendine özgü tadı ve tıbbi özellikleri, bileşiminde bulunan faydalı maddelere dayanmaktadır:

• uçucu yağlar (sabinene, mirsen, seskiterpen fraksiyonu);
• alkaloidler;
• flavonoidler;
• fitosteroller;
• tanenler;
• yağlı asit;
• makro ve mikro elementler (manganez, magnezyum, bakır, kalsiyum, potasyum, kumarin, fosfor, selenyum, sodyum, çinko, demir, iyot).

Tarhun içindeki vitamin içeriği

Tarhun otu, büyük miktarlarda aşağıdaki vitaminleri içerir:

• A (retinol);
• B grubu (tiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• K;
• PP.

Tarhun içinde kaç kalori var

100 gr Tarhun'un enerji değeri 25 kcal'dir. Bu gösterge, beslenme uzmanlarının bitkiyi düşük kalorili bir gıda olarak sınıflandırmasına izin verir ve bunun orta derecede tüketimi kilo verme sürecine katkıda bulunur.

Tarhun (tarhun) yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Tarhun'un faydalı özellikleri, bitkinin ana uygulama alanlarını ve kullanım endikasyonlarını belirler. Tarhun otu insan vücudunu şu şekilde etkiler:

• kemik dokusunu yeniler ve böylece artrit, romatizma ve artroz semptomlarını hafifletir;
• genitoüriner sistemi normalleştirir, bu nedenle erkeklerin sağlık yararları açıktır - Tarhun gücü artırır;
• kadınlarda adet döngüsünü geri yükler;
• anksiyete, nevroz ve uyku bozukluklarına yardımcı olan yorgunluk ve gerginliği giderir;
• yapraklarda bakteri ve virüsleri yok eden enzimlerin varlığı nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirir - soğuk algınlığı ve grip için Tarragon çayı iyileşmeyi hızlandıracaktır;
• iştahı artırır ve metabolizmayı uyarır;
• böbrek fonksiyonunu normalleştirir;
• kan basıncını düşürür - bu faydalı özellik varisli damarlar, hipertansiyon ve tromboz tedavisinde kullanılır;
• idrar söktürücü özelliğinden dolayı şişkinliği giderir, toksinleri, toksinleri ve fazla nemi vücuttan uzaklaştırır;
• diş ağrısını hafifletir - bunun için bitkinin 1-2 yaprağını çiğnemek yeterlidir;
• haricen uygulandığında cildi ve saçı nemlendirir, besler, yüzün tonunu eşitler;
• kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• antelmintik bir etkiye sahiptir;
• kanserli tümörlerin gelişimine karşı profilaktik bir ajan görevi görür;
• antikonvülsan etkiye sahiptir;
• diş eti iltihabını hafifletir;
• bağırsak spazmlarını hafifletir, şişkinlik semptomlarını hafifletir;
• küçük yaralar ve yanıklar üzerinde doğrudan etkisi olan antiseptik bir etkiye sahiptir.

Tarhun vücut için yararlı olan nedir

Geleneksel şifacılar, yararlı özelliklerinden dolayı bu bitkiyi, bronşit ve boğaz ağrısından nevroz ve uykusuzluğa kadar çok çeşitli hastalıkları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanmışlardır. Zamanla, Tarhun'un faydaları resmi tıp düzeyinde kabul edildi.

Tarhun kadınlar için yararlı olan nedir

Tarhun, kadınlarda genitoüriner sistemi normalleştirir, bu da adet döngüsünün düzenini normalleştirmeye yardımcı olur. Düzensiz adet kanaması ile 5-7 gün Tarhun'dan günde 1-2 bardak çay içilmesi tavsiye edilir. Ek olarak, idrar söktürücü özellikleri nedeniyle, bitkiden elde edilen kaynatma ve infüzyonlar sistiti tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bitkinin kozmetolojideki değeri ayrı ayrı vurgulanmalıdır. Tarhun'un bu alandaki kadınlar için faydalı özellikleri, bitki kısımlarından maske ve kompres yapmanın sadece cildi beslemesi ve nemlendirmesi değil, aynı zamanda küçük yaştaki kırışıklıkları gidermesidir.

Et suyunu buz kaplarında dondurursanız, bitkinin faydalı özelliklerine cilt tonunda bir artış ve ona bir sertlik ve esneklik kazandırır.

Tarhun'un kadınlar için faydası, bitkinin içerdiği maddelerin saç yapısını güçlendirmesi ve zarar görmüş saç köklerini eski haline getirmesidir. Tarhun maskelerinin saça düzenli olarak uygulanması, kuru saç derisi probleminin çözülmesine yardımcı olur.

Hamile tarhun için mümkün mü

Tarhun'un kadınlar için birçok faydalı özelliği olmasına rağmen, hamile kadınlar tarafından kullanılması kontrendikedir. Bunun nedeni, bitkinin yapraklarının, düşük veya fetal gelişim patolojisine neden olabilecek çok miktarda uçucu yağ içermesidir.

Tarhunun erkekler için yararları ve zararları

Tarhun'un faydalı özellikleri, bitkinin prostat bezinin iltihaplanması, erektil disfonksiyon ve endokrin bezlerinin bozulması gibi erkek sorunlarının tedavisinde kullanımını belirler.

Düzenli olarak Tarhun tüketimi, gücü artırır ve genel olarak erkeklerin genitoüriner sisteminin işleyişini iyileştirir. Ayrıca son araştırmalara göre bitkide bulunan maddeler kas kütlesi kazanımına katkı sağlıyor. Bu, sporla aktif olarak ilgilenen erkekler için bitkinin faydalarıdır.

Tarhun çocuklar için mümkün mü

Tarhun'dan 10 yaşın altındaki çocuklara içecek ve ilaç verilmesi tavsiye edilmez, çünkü bitkinin yapraklarındaki bazı maddelerin yüksek içeriği çocuğun sağlığına ciddi şekilde zarar verebilir. Almaya başlamadan önce bir doktora danışmalı ve olası alerjik reaksiyonlar için testler yapmalısınız.

Tarhun kilo vermeye iyi gelir mi?

Tarhun otunun (Tarhun) faydalı özellikleri arasında, kilo verirken önemli olan metabolizmanın normalleşmesi yer alır. Ek olarak, bitki düşük kalorili bir bitki olarak sınıflandırılır, bu nedenle genellikle katı diyetlere dahil edilir.

Bitki, kefir ve tuzsuz diyetlerin bir parçasıdır, ancak bunlarla sınırlı değildir.

1 numaralı diyet seçeneği:

• kahvaltı - doğranmış taze tarhun ve sebzeli omlet, çay;
• öğle yemeği - yağsız peynir;
• akşam yemegi - balık, tarhun otu ve sebzeli salata;
• beş çayı - Tarhun bazlı, kefir ilavesiyle smoothie veya kokteyl;
• akşam yemegi - sebze ve tarhun ile yağsız et.

Bu oldukça tatmin edici, ancak karmaşık olmayan bir diyettir. Tütsülenmiş yiyecekler, şeker, hamur işleri ve aşırı baharatlı yiyecekler dışında hemen hemen her şeye izin verir. Diyet bir hafta için tasarlanmıştır.

2 numaralı diyet seçeneği:

• kahvaltı - tarhun otu ve sebzeli omlet veya omlet;
• öğle yemeği - tarhun salatası;
• akşam yemegi - Tarhun ile hafif çorba;
• beş çayı - salata;
• akşam yemegi - haşlanmış sebze ve tarhun otu ile balık.

Bu diyet 3 gün için tasarlanmıştır. Tuz, diyetten tamamen çıkarılır.

Tarhun bitkisi içeren diyetler vücuttaki fazla nemin atılmasına ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur. Bu bitki ile boşaltma, smoothie veya kokteyl yapmayı içerir. Bunu yapmak için 1 litre kefiri ince kıyılmış taze Tarhun ile karıştırıp elde edilen karışımı gün boyunca içebilirsiniz.

Tarhun otunun geleneksel tıpta kullanımı

Yararlı özellikleri nedeniyle tarhun, halk tıbbında yüzyıllardır merhem, infüzyon ve kaynatma için bir temel olarak kullanıldığı geniş uygulama alanı bulmuştur.

Bitkinin en yaygın kullanım alanlarından biri cilt rahatsızlıklarının tedavisidir:

• egzama;
• Sedef hastalığı;
• dermatit.

Yanı sıra yanıklar ve küçük sıyrıklar.

Bunu yapmak için aşağıdaki tarife göre hazırlanmış bir merhem kullanın:

1. 2 yemek kaşığı. l. Tarhun yaprakları bir havanda yeşil yulaf lapası haline getirilir.
2. Elde edilen kütle 100 gr tereyağı ile karıştırılır.
3. Karışım bir su banyosuna konularak 3-5 dakika kaynatılır.
4. Daha sonra merhem tabanı bir süre ısrar edilir ve soğutulur.
5. Karışım soğuduğunda 1 yemek kaşığı ile seyreltilir. l. bal.

Bitmiş merhem, ilk kullanımdan önce buzdolabına çıkarılır.

Tarhun, kaşıntı ve kızarıklıklarla mücadelede daha az etkili değildir. Aşağıdaki kaynatma, cilt tahrişini gidermeye yardımcı olur:

1. Tarhun, kekik, papatya ve dulavratotu kökü 1: 1: 2: 3 oranında karıştırılır.
2. 1 yemek kaşığı. l. elde edilen karışım 1 yemek kaşığı içine dökülür. kaynayan su.
3. Çözelti yarım saat infüze edilir, ardından soğutulur ve dökülür.

Böyle bir kaynatmanın günlük oranı 2 yemek kaşığıdır. Sadece oral uygulama için değil, aynı zamanda harici olarak kompres şeklinde de kullanılabilir.

Tarhun'un içerdiği faydalı maddeler şişkinliği gidermeye yardımcı olur, bu nedenle böbrek hastalıklarının tedavisinde bu bitkiye dayalı çareler kullanılır. Ödemi hafifletmek için aşağıdaki şemaya göre yapılmış bir kaynatma içilmesi tavsiye edilir:

1. 20 gr yeşil Tarhun, 500 ml sıcak su ile dökülür.
2. Çözelti 25-30 dakika infüze edilir.
3. Bu sürenin sonunda et suyu kullanıma hazırdır.

Önerilen doz: günde 4 defa, 100 ml. Tedavi süresi 3 haftadır.

Nevroz ve kronik yorgunlukla mücadele etmek için aşağıdaki kaynatma işleminin yapılması önerilir:

1. 1 yemek kaşığı. l. Tarhun otları 1 yemek kaşığı ile dökülür. kaynayan su.
2. Elde edilen karışım bir saat demlendi.
3. Sonra yeşillikler boşaltılır, ardından et suyu içilebilir.

Dozaj: Günde 3 defa, 100 gr.Dozlar arasında ara - 2-3 saat. Uykusuzluğun tedavisi için kaynatma, kafaya uygulanan kompresler oluşturmak için kullanılır.

Varisli damarları tedavi ederken aşağıdaki tarif kullanılır:

1. 2 yemek kaşığı. l. bitkiler 0,5 l kefir dökün.
2. Her şeyi iyice karıştırın, ardından elde edilen karışım bir parça gazlı beze uygulanır.
3. Bir ürün içeren gazlı bez, çıkıntılı damarlar ile cilde yarım saat süre ile uygulanır, bacağa streç film ile tutturulur.

Bu tür kompresler 2 ay içerisinde 1-2 gün içerisinde yapılır.

Diş etlerinin ve ağız mukozasının iltihaplanmasını hafifletmek için çeşitli tariflere göre kaynatma ve infüzyonlar da kullanılabilir.

Tarhun nasıl kullanılır

Tarhun otunun faydalı özellikleri sadece tıpta değil, aynı zamanda sıcak yemeklere, salatalara ve soslara baharat olarak eklendiği yemeklerde de talep görmektedir. Tadı iyileştirmek için hem bitkinin kurutulmuş kısımları hem de yeşil tarhun kullanılır.

Tarhun'un günlük normu bitkinin taze kısımları ise 50 gr, kuru hammadde kullanılıyorsa 5 gr'dır. Tarhun'dan günde en uygun çay miktarı yaklaşık 400-500 ml'dir. 12 yaşın altındaki çocuklar için günlük ödenek, belirtilen rakamların yarısıdır.

Tarhun ile çay: yararları ve zararları, kabul kuralları

Tarhun ile çayın faydası, gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmesi ve yiyeceklerin daha iyi sindirilmesini sağlamasıdır. Tarhun çayları diğer bitkilerle kombinasyon halinde bağırsak spazmlarını hafifletir, yoğun gaz oluşumuna yardımcı olur ve hatta kadınlarda adet döngüsünü azaltır. Ayrıca obezite ile mücadelede etkili bir araçtır.

Tarhun otu nasıl demlenir

Tarhun çayı için birçok tarif vardır, ancak demleme işlemi her durumda neredeyse aynıdır. Yalnızca içerikler farklıdır.

Tarhun çayı en genel haliyle şu şekilde demlenir:

1. 1 çay kaşığı bitkiler 1 yemek kaşığı ile dökülür. kaynayan su.
2. Çay 20 dakika demlenir.
3. İstenirse çaya şeker veya bal ilave edildikten sonra içecek içilmeye hazır hale gelir.

Çay yapraklarını ½ çay kaşığı seyreltebilirsiniz. zencefil. Tarhun da limonla iyi gider.

Ballı tarhun faydalı özellikleri

Ballı Tarhun'un vücut için faydaları, bu kombinasyonun antelmintik özelliklerinde yatmaktadır. Parazitlerden kurtulmak için ezilmiş Tarhun yapraklarını 1:10 oranında balla karıştırmak gerekir. Elde edilen karışım 1 yemek kaşığı alınır. l. sabah ve akşam 3-4 gün aç karnına.

Tarhun otu ve bal merheminin yaralar ve derin sıyrıklar üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

Tarhun reçelinin yararları ve zararları

Tarhun reçeli, özellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve viral hastalıklara karşı profilaktik bir ajan görevi görür. Bir kişinin zayıflamış bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalık durumunda iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Angina, zatürree ve bronşit için Tarhun reçeli almanız önerilir.

Tarhun almak için kontrendikasyonlar

Tarhun'un tıbbi özelliklerinin kapsamlı listesine rağmen, bir takım kontrendikasyonları da vardır:

1. Tarhun bazlı ilaçların ve halk ilaçlarının büyük dozlarda kullanılması tavsiye edilmez. Çok sık Tarhun tüketimi insan vücuduna ciddi zararlar verebilir. Aşırı doz belirtileri: mide bulantısı, kusma, uzuv krampları, bayılma, ishal.
2. Tarhun, gastrit ve mide ülseri olan kişilerde kontrendikedir.
3. Hamile kadınlar, bu bitkinin bileşenlerini tıbbi amaçlar için almamalıdır - içerdikleri maddeler, düşük yapmaya neden olabilir. Emziren annelerin Tarhun tüketmekten kaçınmaları da daha iyidir.
4. Diyet takviyeleri ile tarhun bazlı ilaçları birlikte kullanmayın.
5. Önerilen tedavi süresinin önemli ölçüde aşılması kanserli tümörlerin gelişmesine neden olabilir.

Tarhun alerjisi: belirtiler

Tarhun otunun ölçülü olarak tüketildiğinde vücuda sağladığı bariz faydalara rağmen, tüm dozajlara uyulduğunda bile zararlı olabilir. Gerçek şu ki, Tarhun bitkisi güçlü alerjenlerden biridir, bu nedenle tedavinin başlangıcına genellikle bitkiye alerjik bir reaksiyon eşlik eder.

Alerjinin ilk belirtileri:

• döküntü;
• şiddetli kaşıntı;
• mide bulantısı;
• kusma;
• kurdeşen;
• atopik dermatit:
• üzgün dışkı;
• Quincke'nin ödemi;
• anafilaktik şok.

Sonuç

Özellikleri ve kullanımı bitkinin farklı yerlerinde yüksek konsantrasyonda vitamin ve eser elementlere dayanan bitki Tarhun (Tarhun), Rusya'da oldukça popüler bir ilaçtır. Önerilen dozajlara uyulursa, Tarhun çeşitli hastalıkların seyrini kolaylaştırır ve hızlı bir iyileşme sağlar. Bitki eczanelerde kuru olarak satılır, ancak Tarhun otu, tazeyken faydalı özelliklerini tam olarak ortaya çıkarır. Yeşil bir Tarhun almak zor değil - pencere kenarındaki apartman koşullarında iyi büyüyor.

Önerilen girişler

Karahindiba şurubu: tarifi, faydaları ve zararları

Karahindiba kökü: onkolojide tıbbi özellikler, incelemeler, tedavi kuralları

Karahindibanın (yapraklar, çiçekler) insan vücudu için iyileştirici özellikleri: halk hekimliğinde kullanım, infüzyon tarifleri, kaynatma

Frenk üzümü yaprakları ve dalları üzerinde tentür tarifleri

Nane neye benziyor: fotoğraf, botanik açıklama, ekim, yetiştirme ve bakım

Hanımeli tentürü: votka, alkol, kaçak içki

Tıbbi ürünlerin tıpta kullanımı

Astragalus membranous: fotoğraflar, yorumlar, kökün erkekler için özellikleri, faydaları

Elecampane kökü: kadınlar için tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları, erkekler için, fotoğraf