Innehåll
- 1 Hur man lagar stekt honungsvamp i gräddfil
- 2 Honungsvamprecept med gräddfil
- 2.1 Svampsås från honungsvamp med gräddfil
- 2.2 Stekta honungsvampar med gräddfil och lök
- 2.3 Frysta honungsvampar med gräddfil
- 2.4 Honungsvamp med ost och gräddfil
- 2.5 Inlagda honungsvampar med gräddfil och lök
- 2.6 Honungsvamp svampad i gräddfil, i en långsam spis
- 2.7 Honungsvamp i en panna med gräddfil och kyckling
- 3 Kalorihonungsvampar med gräddfil
- 4 Slutsats
Honungsvamprecept i gräddfil i en kastrull tappar inte popularitet. Dessa svampar kräver ingen seriös förberedelse och långvarig matlagning. Detta låter dig bevara det maximala antalet användbara egenskaper hos produkten. Recept hjälper till att utöka familjens meny. Rätterna är ömma och aromatiska.
Hur man lagar stekt honungsvamp i gräddfil
Att steka honungsvamp med gräddfil är enkelt och snabbt. Denna maträtt passar bra till alla sidorätter. För matlagning behöver du:
- honungsvamp - 1000 g;
- vegetabilisk olja - 130 ml;
- gräddfil - 300 ml;
- lök - 2 stycken;
- malet svartpeppar - 3 g;
- lagerblad - 5 stycken;
- salt - 15 g.
Honungsvamp kombineras med vilken sida som helst
Steg-för-steg-algoritm för åtgärder:
- Rengör svampskörden från skräp, skölj noggrant.Viktig! En produkt som visar tecken på röta eller insekter är inte ätbar.
- Ta bort den övre huden från ämnena.
- Koka svampen i en kvart efter kokning. Skum måste avlägsnas hela tiden.
- Skala löken, hugga i små kuber.
- Värm en stekpanna.
- Stek svamp och lök i vegetabilisk olja.
- Tillsätt kryddor, salta skålen.
- Tillsätt gräddfil, blanda allt ordentligt, låt sjuda tills gräddfil blir krämig.
- Ta bort lagerbladet. Anledningen är att det kan avbryta den känsliga smaken av huvudingrediensen.
Gräddfil tillsätts alltid i slutet av tillagningen.
Honungsvamprecept med gräddfil
Honungsvampar i gräddsås - en maträtt som har många tillagningsalternativ. Stekprocessen sker som regel i en kastrull, men i vissa fall används en multikokare.
I vissa recept bereds bara hattar. Ben anses vara grovare. Honungsvampar används i olika former:
- friterad;
- salt;
- inlagd;
- torkat.
Höstsvampskörden kan betas. Detta kräver en marinad. Den kokas antingen i en emaljpanna eller i en rostfri behållare.
Vilka honungsvampar passar bra med:
- olika sallader;
- gryta;
- gröt;
- potatismos.
Svamp är också en utmärkt fyllning för pajer. De kan läggas till malet kött.
Svampsås från honungsvamp med gräddfil
Svampsås är ett tillskott till olika rätter. Honungsagarsås med gräddfil har en rik smak. Funktion - en liten tid för matlagning. Ingredienser i kompositionen:
- svamp - 300 g;
- vitlök - 3 kryddnejlika;
- vitt vin (torrt) - 100 ml;
- gräddfil - 150 ml;
- vita lökar - 100 g;
- smör - 50 g.
Steg för steg recept:
- Rengör svamp från skräp och smuts, tvätta och hugga fint.
- Hacka löken i små kuber, passera vitlök genom vitlök.
- Smält smör i en stekpanna, stek lök (5 minuter) och tillsätt vitlök.Viktig! Löken ska framstå som gyllenbrun.
- Lägg honungsvamp i pannan just nu när lukten av vitlök dyker upp. All vätska ska avdunsta under stekningen.
- Tillsätt vin, tillsätt gräddfil efter 10 minuter.
- Koka upp såsen. Den erforderliga tiden är 2 minuter. Såsen i pannan ska vara tjock.
Skålen är redo att äta.
Du kan inte bara lägga gräddfil till skålen utan också grädde
Ingredienser för svampsås:
- honungsvamp - 400 g;
- lök - 2 stycken;
- gräddfil - 200 g;
- smör - 30 g;
- svampbuljong - 250 ml;
- mjöl - 25 g;
- salt att smaka;
- lagerblad - 5 stycken;
- persilja - 1 gäng;
- malet svartpeppar - 5 g.
Handlingsalgoritm:
- Skölj svampen och skär dem i små kuber. Koka produkten i 20 minuter.
- Hacka löken fint, steka den i olja i en kastrull.
- Tillsätt svamp.Viktig! Det mesta av vätskan ska avdunsta.
- Tillsätt mjöl i pannan och häll i varm buljong.
- Rör om blandningen (inga klumpar ska finnas kvar).
- Tillsätt gräddfil och kryddor.
- Låt den färdiga skålen brygga. Detta gör att du kan uppleva kryddornas smak.
Stekta honungsvampar med gräddfil och lök
Receptet på honungsvampar med gräddfil och lök kräver mycket kryddor.
Ingredienser som ingår i kompositionen:
- honungsvamp - 1300 g;
- persilja - 15 g;
- dill - 15 g;
- mjöl - 40 g;
- smör - 250 g;
- lök - 600 g;
- gräddfil - 450 ml;
- koriander - 8 g;
- paprika - 15 g;
- vitlök - 1 huvud;
- basilika - 15 g;
- salt att smaka;
- lagerblad - 5 stycken.
Skålen kan serveras med bovete och potatismos
Steg för steg-teknik:
- Rengör svamp från skräp, koka i 15 minuter.
- Töm vätskan i vilken produkten kokades.Viktig! Svamparna ska rinna av helt.
- Låt arbetsstyckena avdunsta fukt (en torr kastrull används).
- Värm smör i en stekpanna, tillsätt svamp och stek i 25 minuter.
- Skär löken i halva ringar och lägg i pannan.
- Rör om gräddfil med mjöl (du bör få en homogen massa).
- Tillsätt alla kryddor i pannan (utom örter och vitlök).
- Hacka vitlök, persilja och dill fint. Lägg till resten av komponenterna.
- Låt alla bitarna simma i 5 minuter.
Skålen passar bra med bovete, vetegröt, potatismos.
Frysta honungsvampar med gräddfil
Denna maträtt är snabb och utsökt.
Nödvändiga komponenter:
- frysta svampar - 500 g;
- lök - 2 stycken;
- vegetabilisk olja - 25 g;
- gräddfil - 250 ml;
- gröna - 1 gäng;
- kryddor efter smak.
Det är bättre att blötlägga svampen i kallt vatten innan du lagar mat.
Steg för steg-teknik:
- Värm en stekpanna över hög värme.
- Lägg honungsvamp, stek tills vattnet avdunstar.
- Skala löken och hugga fint.
- Häll löken i stekpannan med svampen, tillsätt vegetabilisk olja, stek maten i 10 minuter.
- Häll gräddfil till ingredienserna, koka allt.
- Tillsätt finhackade örter i pannan.
- Strö skålen med kryddor och sedan salt.
- Simma i 2 minuter.
Receptet på frysta svampar med gräddfil är mycket enkelt. Dessutom behöver du inte köpa dyra produkter. Som regel finns allt du behöver i något kylskåp.
Frysta svampar behåller ett stort antal användbara egenskaper.
Honungsvamp med ost och gräddfil
Receptet på honungsvampar stuvade i gräddfil med ost har många fördelar:
- enkelhet;
- billighet;
- snabbhet.
Nödvändiga ingredienser:
- svamp - 700 g;
- lök - 500 g;
- hård ost - 250 g;
- gräddfil - 450 g;
- basilika - efter smak;
- salt att smaka;
- vegetabilisk olja - 200 g.
En maträtts beredskap bestäms av ostens utseende.
Steg-för-steg-algoritm för åtgärder:
- Tvätta svampen, skär dem i små bitar.
- Stek arbetsstyckena i en kastrull med tillsats av vegetabilisk olja.
- Salta skålen, tillsätt kryddor.
- Hacka lök, forma - halva ringar, stek ämnena i vegetabilisk olja tills den är gyllenbrun.Viktig! Kärlet ska inte täckas med lock. Således kommer bitterheten att avdunsta.
- Tillsätt lök till svampen.
- Riv osten på ett grovt rivjärn, lägg till huvudkomponenten.
- Tillsätt gräddfil och blanda alla ingredienserna.
- Koka produkten i 15 minuter.
Du kan också använda mikrovågsugnen för att laga mat. Efter stekning i en kastrull, lägg ingredienserna i en behållare och lägg i mikrovågsugnen i 10 minuter. Om enheten har hög effekt kan tiden reduceras till 5 minuter.
Inlagda honungsvampar med gräddfil och lök
Inlagda svampar är mycket populära. Blanks är en fantastisk godbit för hela familjen under vintersäsongen.
Ingredienser som utgör:
- honungsvamp - 500 g;
- gräddfil - 100 g;
- lök - 3 stycken;
- mjöl - 30 g;
- vegetabilisk olja - 50 ml;
- vatten - 200 ml;
- malt svartpeppar - 5 g;
- salt - 45 g;
- lagerblad - 2 stycken;
- vinäger (9%) - 40 ml.
Steg-för-steg-algoritm för åtgärder:
- Gå igenom och tvätta svampen. Koka produkten i 20 minuter.
- Sterilisera banker.
- Låt svampen rinna av (använd ett durkslag).
- Fyll burkarna med svampskörd (mer än hälften).
- Förbered marinaden. För att göra detta, häll vatten från svampbuljongen i behållaren, tillsätt salt, kryddor, vinäger och koka allt.
- Häll den resulterande lösningen över svampen.
- Tät med lock.
Du kan använda gräddfil med valfritt fettinnehåll i en maträtt eller blanda den halvvägs med grädde
Recept för att göra syltade honungsvampar med gräddfil och lök:
- Öppna burken, lägg svampen i ett durkslag, vänta tills marinaden rinner ut.
- Skär löken i halva ringar, stek den i en kastrull med tillsats av vegetabilisk olja.Viktig! Utseendet på en gyllene nyans är ett tecken på lökens beredskap.
- Lägg honungsvamp i en kastrull, låt alla produkter simma i en kvarts timme. Rör om ingredienserna regelbundet.
- Tillsätt mjöl i pannan.
- Blanda vatten och gräddfil, tillsätt blandningen till resten av ingredienserna.
- Salta och peppa skålen.
- Simma i en kastrull i högst 15 minuter.
Delikatessen passar alla sidorätter.
Honungsvamp svampad i gräddfil, i en långsam spis
Multikokaren är ett multifunktionellt verktyg som gör att du kan laga en utsökt maträtt på kort tid.
Produkter som ingår i receptet:
- honungsvamp - 250 g;
- lök - 80 g;
- gräddfil - 150 ml;
- vatten - 200 ml;
- vitlök - 3 kryddnejlika;
- salt - 15 g;
- vegetabilisk olja - 30 g;
- malet svartpeppar - 8 g.
I en långsam spis är svampen välsmakande och aptitretande.
Steg för steg-teknik:
- Tvätta svamp, ta bort skräp.
- Skär svampskörden.
- Hacka lök och vitlök fint.
- Rör i gräddfil och senap. Du bör få en gul tjock massa.
- Häll vegetabilisk olja i en långsam spis, lägg svamp, svamp, vitlök och aktivera läget "Stek grönsaker". Tid - 7 minuter.
- Öppna locket på multikokaren, tillsätt kryddor, gräddfil-senapssås och vatten.
- Ställ in läget "Släckning". Det tar 45 minuter att laga maträtten.
Svamp är utsökt och aptitretande. De kan serveras med vilken sida som helst.
Den största fördelen med multikokaren är beläggningen på arbetsskålen. Det förhindrar att maten brinner. Genom att använda apparaten korrekt kan du glömma bort stänk olja och en smutsig häll. Närvaron av olika lägen gör att du kan diversifiera kosten och glädja de omkring dig med kulinariska mästerverk.
Honungsvamp i en panna med gräddfil och kyckling
Receptet kännetecknas av en minimal uppsättning produkter.
Komponenter som gör att du kan laga svamp med gräddfil:
- kycklingfilé - 200 g;
- honungsvamp - 400 g;
- lök - 1 bit;
- salt att smaka;
- vegetabilisk olja - 50 ml;
- malet svartpeppar - 5 g.
Handlingsalgoritm:
- Tvätta och torka filéerna. Skär produkten i små bitar.
- Stek kyckling i en kastrull med vegetabilisk olja.Viktig! Efter uppkomsten av en gyllene skorpa anses produkten vara färdig.
- Hacka löken fint, lägg till svampen och stek på låg värme i en kastrull. Beräknad tid är 7 minuter.
- Tvätta honungsvampar, ta bort skräp och koka produkten i saltat vatten. Tillagningstiden är en kvart. Då måste du tömma vattnet.
- Lägg filé och lök med svamp. Krydda med salt och peppar alla ingredienser.
- Tillsätt rent vatten i en kastrull, låt skålen simma på låg värme i en kvart.
Serveras varm, strö med finhackade örter
Fördelarna med kycklingfilé:
- viktminskning;
- högt proteininnehåll;
- låg mängd fett.
Intressanta filetfakta:
- Innehåller en daglig mängd fosfor (grundämnet ansvarar för benstyrkan).
- Förbättrar minnet, förbättrar kroppens immunegenskaper.
- Stor hjälp i kampen mot influensa.
- De B-vitaminer som ingår i kompositionen kan lindra tecken på depression och normalisera nervsystemet.
- Minskar surheten i mag-tarmkanalen.
- Förhindrar utveckling av högt blodtryck.
Kycklingkött innehåller 90% av de essentiella aminosyrorna.
Kalorihonungsvampar med gräddfil
Kaloriinnehållet i färska svampar är 17 kcal per 100 g produkt, stekt med gräddfil - 186 kcal per 100 g produkt.
Hjälpsamma ledtrådar:
- Du kan minska kaloriinnehållet i en stekt produkt genom att lägga till andra komponenter. Ta till exempel gräddfil med en låg procentandel fett.
- Frysta svampar behöver inte kokas för länge. Anledningen är att de redan har värmebehandlats.
För att minska kaloriinnehållet i maträtten måste du använda gräddfil med en låg procentandel fett.
Slutsats
Recept för honungsvamp i gräddfil i en stekpanna är olika, de kan tillagas med ost, lök och kyckling. Det är en bra proteinkälla och olika vitaminer. Honungsvamp hjälper till att sänka blodtrycket, har en positiv effekt på mag-tarmkanalens arbete, normaliserar blodviskositeten och är ett utmärkt förebyggande av trombos. Produkten är användbar vid kronisk förstoppning. Dessutom förhindrar regelbunden konsumtion av svamp i mat utvecklingen av cancertumörer.
