Tartalom
- 1 A csicsóka tápértéke és összetétele
- 2 Miért hasznos a csicsóka?
- 3 Miben segít a csicsóka
- 4 A növény más részeinek gyógyító tulajdonságai
- 5 Az agyagkörte gyógyító tulajdonságainak alkalmazása a kozmetológiában
- 6 A befogadás korlátai és ellenjavallatai
- 7 Következtetés
A csicsóka hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai sürgős kérdés a szokatlan termékek szerelmeseinek. Ezt a növényt mind a kezelésre, mind az élelmiszerekre használják, ezért kíváncsi a csicsóka körte jótékony tulajdonságainak és fényképeinek tanulmányozása.
A csicsóka tápértéke és összetétele
A csicsóka orvosi és táplálkozási értéke gazdag összetételének köszönhető. Alapvetően a hasznos komponensek a növény gyökerében koncentrálódnak, egy földi körtében, de a föld feletti részeknek is értékes tulajdonságaik vannak.
A csicsóka vitaminjai a következőket tartalmazzák:
- retinol és tiamin, karotin;
- riboflavin és kolin;
- pantoténsav;
- C- és E-vitamin;
- nikotinsav és K-vitamin;
- kálium és vas;
- nátrium és szelén;
- réz és mangán;
- piridoxin;
- folsav B9;
- cink, foszfor, kalcium és magnézium.
A növény sok rostot is tartalmaz, a hasznos összetétel szerves savakat és nagy mennyiségű vizet tartalmaz.
A csicsóka kalóriatartalma
Az agyagkörte a zöldségek kategóriájába tartozik, ezért a termék kalóriatartalma alacsony. 100 g csak 73 kcal-t tartalmaz, a termék elhízásra való hajlam mellett is fogyasztható.
BZHU tartalom csicsóka
Az agyagkörte tápanyagai a következőképpen oszlanak el: 17 g termék szénhidrát, 2 g fehérje és csak 0,1 g jut zsírokhoz. Így a csicsóka könnyen emészthető terméknek tekinthető.
Milyen ízű a csicsóka?
Az agyagkörte meglehetősen egzotikus termék marad, ezért nem mindenki ismeri az ízét. A legtöbb ember szerint a friss csicsóka káposztatönkre vagy fehérrépára hasonlít, enyhe diós ízzel. Hőkezelés után a termék íze megváltozik, és jobban hasonlít a gombára.
Lehetséges-e enni csicsókát nyersen
Ha az agyagkörte kiváló minőségű, friss és jól mosott, akkor nyersen is felhasználhatja, előnyös lesz. A termék ugyanúgy használható, mint a többi zöldség - fogyasztható frissen, főzve vagy sütve. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a nyers csicsóka íze meglehetősen specifikus, és nem mindenki szereti.
Miért hasznos a csicsóka?
A földi körtét nemcsak szokatlan megjelenése és íze miatt értékelik, hanem sok hasznos tulajdonság miatt is. Rendszeres használat esetén a termék kifejezett pozitív hatást gyakorol a testre:
- segít megfázás és bélbetegségek esetén;
- javítja az anyagcserét és megvédi a szívet a betegségektől;
- erősíti az ereket és segít a magas vérnyomás elleni küzdelemben;
- felgyorsítja a méreganyagok eltávolítását a testből és megtisztítja a szöveteket a méreganyagoktól;
- jótékony hatással van az idegrendszerre és javítja az agy működését.
Miért hasznos a csicsóka a férfiak számára?
A csicsóka testre gyakorolt előnyei különösen kifejezettek a férfiak vonatkozásában. Először is, a terméknek gyors és erőteljes pozitív hatása van a hatékonyságra. Az agyagkörte segít növelni a libidót, megakadályozza a prosztata betegségeket, serkenti a spermiumok termelését és javítja azok minőségét - hasznos a termék használata a fogantatás megtervezésekor.
- Amikor a potencia gyengül, a csicsóka ajánlott minden nap nyersen vagy feldolgozva fogyasztani, ez elég lesz ahhoz, hogy egy idő után a nemi szervek területén jelentkező problémák megszűnjenek.
- Ezenkívül az intimitás előtt fél órával 100 ml friss földi körte levet használhat fel, egy ilyen gyógymódnak szinte azonnal pozitív hatása lesz.
A csicsóka használata a férfiak számára nemcsak a hatékonyságra gyakorol jótékony hatást. A termék a szív- és érrendszeri betegségek hatékony megelőzésére szolgál, amelyek 40 év után különösen érzékenyek a férfiakra. A földi körte tisztítja és rugalmasabbá teszi az ereket, javítja a szívizom munkáját és erősíti a test általános állóképességét.
Miért hasznos a csicsóka a nők számára
A földi csicsóka körte jótékony tulajdonságai az emberiség gyönyörű felével kapcsolatban is megnyilvánulnak. Először is, a termék megmenti a nőket a vérszegénység, a krónikus fáradtság és az izomgyengeség kialakulásától, mivel nagy mennyiségű értékes összetevővel telíti a testet.
Hasznos a csicsóka fogyasztása a menstruáció alatt - a megnövekedett vaskartalom miatt elkerülheti a hemoglobinszint csökkenését. A termék kiegyenlíti a hormonális hátteret, ezért segít megbirkózni a hangulatváltozásokkal, növeli a pszichológiai stabilitást és általában tonizáló hatást fejt ki.
Egy szokatlan termék rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, mint a legtöbb zöldség, a csicsóka is sok antioxidánst tartalmaz. Hasznos az onkológia megelőzésére, és egy meglévő betegség esetén. Lehetetlen nem megjegyezni a termék jótékony hatását a női szépségre, egy földi körte használatakor javul az epidermisz és a haj állapota, a körmök és a fogak megerősödnek.
Lehetséges a csicsóka terhesség alatt
A gyermekvállalás időszakában használhatja a terméket, nagy haszonnal jár. Mindenekelőtt a csicsóka segít elkerülni az immunitás csökkenését és a vérszegénységet - a kismamák gyakran vitaminhiányban szenvednek, a földi körte pedig megszünteti a szervezet tápanyaghiányát. Ezenkívül a termék hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, így segít megszabadulni a székrekedéstől, amely szintén gyakran kíséri a terhes nőket.
A terhesség alatt egy földi körte szabályozza az éhséget és csökkenti a toxikózist, segít megszüntetni a gyomorégést. A termék hasznos a fejlődő magzat számára is, mivel az összetételében szereplő összes értékes anyag hozzájárul a baba testének normális kialakulásához.
Lehetséges egy szoptató anya csicsóka
Szoptatás alatt a csicsóka megengedett, ez a nő javát szolgálja, és javítja az anyatej összetételét. Igaz, a csecsemő negatív reakcióinak elkerülése érdekében földi körtét kell főzni. A friss ételek túl sok rostot tartalmaznak, és puffadást és kólikát okozhatnak a csecsemőben.
Lehetséges-e csicsóka a gyermekek számára
A vitamin termék jótékony hatással van a gyermek testének állapotára. Ha csicsóka szerepel a csecsemő menüjében, a zöldség elősegíti a gyermek immunitásának erősítését és megakadályozza az emésztési folyamat zavarait. Ezenkívül télen egy földi körte kiváló megelőzésére szolgál a vitaminhiány szempontjából.
A termék előnyei nagyon magasak, és a csicsóka ritkán okoz kárt, ezért 8 hónaptól bevihető a gyermekek étrendjébe. Eleinte főtt formában és kis mennyiségben, más ételekkel együtt meg kell adnia a csicsóka gyökerét a gyermeknek. Külön ételként a csicsóka 3 év után felkínálható a csecsemőknek, ebben a korban a gyermek belei képesek megbirkózni a termékben található nagy mennyiségű rosttal.
Miben segít a csicsóka
A földi körte nyersen és feldolgozva nemcsak ízletes élelmiszer-termékként, hanem gyógyszerként is szolgálhat. A csicsóka emberi testre gyakorolt előnyeit számos betegség kezelésére használják, ha bevált recepteket követ, a termék használatának jótékony hatása nagyon hangsúlyos lesz.
A csicsóka segíti a nyomást
A földi körte lé hasznos nyomásemelkedés és krónikus magas vérnyomás esetén. A friss gyökérzöldséget finom reszelőn kell lereszelni, majd szorosan összehajtott gézen keresztül - kb. 100 ml - kinyomni a szükséges mennyiségű levet. A levet vízzel azonos térfogatban hígítják, majd a terméket naponta háromszor egy pohárba veszik.
Hogyan kell szedni a csicsókát a hasnyálmirigy betegségei esetén
A csicsóka a hasnyálmirigy-gyulladásra engedélyezett kevés étel egyike. A zöldség javítja az anyagcsere folyamatait, elősegíti a szükséges enzimek termelését és elősegíti az élelmiszer gyorsabb emésztését, ezért a hasnyálmirigy gyulladásával ez előnyös lesz.
A legsúlyosabb fájdalom idején nem ehet zöldséget, de amint az exacerbáció alábbhagy, beveheti a nyers csicsókát az étrendbe, és naponta 150 g-ot elfogyaszthat. Főtt vagy szárított földi körtét is szabad enni, de meg kell tagadnia a pácolt és sült csicsókát, ezek irritáló hatást gyakorolnak a beteg szervre.
Közös kezelés csicsókával
A termék kalciumot és szilíciumot tartalmaz, így előnyös az ízületek számára - erősíti a csontokat és az ínszalagokat. Elég enni naponta 50 g csicsókát, hogy elmúljon az ízületek merevségének érzése, és a fájdalomérzet érezhetően csökkenjen. Hasznos a terméket ízületi gyulladás és reuma esetén alkalmazni, radiculitis és osteochondrosis esetén, előnyei mind a nyers, mind a főtt zöldségekből származnak.
A köszvény kezelésére vonatkozó szabályok
Az agyagkörte tulajdonságai jelentős előnyökkel járnak a káros sók lerakódásában az ízületekben. Köszvény esetén a csicsóka különféle módokon kerül felhasználásra, például:
- tömörítéseket készítsen a fájó ízületek számára - a zöldség friss gyökerét zúzává kell őrölni, gézre vagy ruhára kell fektetni, és egy órán át a fájó helyre kell helyezni;
- vegyen be gyógyító fürdőket szárított csicsóka főzet hozzáadásával - 1,5 kg nyersanyagot 8 liter vízbe öntenek, körülbelül fél órán át forralják és megtöltött edénybe adják;
- vegyen be egy gyógyító infúziót, 2 nagy evőkanál finomra vágott szárított földi körtét öntsön 500 ml forró vízzel, egy éjszakán át ragaszkodjon hozzá, majd szűrje le és igyon 100 ml-t naponta négyszer.
Miért hasznos az agyagkörte vérszegénység esetén?
A termék vitamin-összetétele nagy előnnyel jár a szervezet tápanyaghiánya esetén. A növény nyersen megmosott gumóját finoman reszelni kell, majd sajtot vagy finom szűrőn keresztül a gyümölcsléből préselje ki a levét. Egy nagy kanál mézet adunk egy pohár gyümölcsléhez, összekeverjük és reggel és este üres gyomorra itatjuk.
Mivel hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag koncentrálódik a növény levében, a termék nagyon gyorsan megszünteti a vérszegénységet, és javul az egészségi állapot.
Hogyan kell szedni a csicsókát gyomor-bélrendszeri betegségek esetén
A csicsóka gumók értékes tulajdonságai nagy haszonnal járnak a gyomor és a belek meghibásodása esetén. Gyomorhurut és fekélyek esetén ajánlott zöldséget és azon alapuló termékeket fogyasztani; naponta háromszor 100 ml nyers gumóból préselt friss gyümölcslevet kell inni.
Különösen előnyös lesz a csicsóka székrekedés elleni rostja. A belek kiürítéséhez és a normális anyagcsere-funkció helyreállításához reggel csak 50 ml friss zöldséglevet vehet fel vízzel hígítva, egyenlő arányban. Ezenkívül a következő gyógymód előnyös:
- finoman apróra vágott szárított földi körte;
- azonos mennyiségű gyógyszertári kamillával keverve;
- vegyen 1 nagy kanalat a kapott keverékből, és öntsön 3 csésze forró vizet.
Egy órán át ragaszkodnia kell a gyógymódhoz, majd szűrni kell a húslevest és egész nap inni, mint a szokásos teát. Rendszeres használatával egy ilyen ital elősegíti a bélműködés normális állapotát és megakadályozza a székrekedést.
A növény más részeinek gyógyító tulajdonságai
Számos hasznos anyag koncentrálódik a csicsóka gyökereiben, de a növény más részeinek is hasonló pozitív tulajdonságaik vannak. Még több antioxidánst és flavonoidot tartalmaznak, amelyek értékesek a szervezet bármely regenerációs folyamata szempontjából.
Miért hasznosak a csicsóka levelek és szárak?
A virágzás előtt levágott szárak és levelek alapján gyógyszeres infúziókat és főzeteket készítenek, amelyek segítenek:
- bőrirritáció, karcolások, sebek és égési sérülések esetén;
- gyomorhurut és gyomorfekély;
- osteochondrosisban és ízületi gyulladásban;
- érelmeszesedéssel és vérszegénységgel;
- megfázással.
A szárak és a levelek gyógyító és helyreállító tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért gyorsan pozitív hatással vannak szinte minden gyulladásos folyamatra.
- Akut légúti vírusfertőzés és influenza esetén a csicsóka levelek infúziója előnyös - egy nagy kanál nyersanyagot összetörnek, 700 ml forró vizet öntenek és 10 órán át ragaszkodnak hozzá. A leszűrt terméket naponta háromszor fél pohárral kell bevenni.
- A máj tisztításához és a káros anyagok eltávolításához a testből alkoholos tinktúrát készíthet a szárított leveleken. Körülbelül 500 g alapanyagot öntünk egy liter vodkával, sötét helyre tesszük 2 hétre, majd naponta háromszor szűrjük és itatjuk - a termék nagy kanálját 150 ml vízben kell hígítani.
Az agyagkörte szárán és levelein található tinktúra megdörzsölheti a fájó ízületeket és terápiás tömörítéseket hozhat létre. A gézt vagy ruhát egyszerűen megnedvesítik egy gyógyítószerben, majd 20 percig rögzítik az ízületen.
Fürdők csicsóka levelekkel és szárakkal
A bőr gyulladásos betegségei és az ízületek betegségei esetén a csicsóka leveleiből és száraiból származó gyógyító főzet hozzáadásával végzett fürdő jól segít. A húsleves így készül:
- körülbelül 2-3 kg szárat és leveleket megfelelően összetörünk és 10 liter vízzel megtöltünk;
- lassú tűzön forralás után forraljuk fél órán át;
- hagyja a húslevest kissé kihűlni, és szűrje át a cheesecloth-on.
A kész terméket az összegyűjtött fürdőbe kell önteni, amelynek vízhőmérséklete nem haladja meg a 40 ° C-ot. Vegyünk egy gyógyfürdőt 20-25 percig.
Összességében naponta meg kell ismételnie az eljárást 20 napig, majd ugyanabban az időszakban szünetet kell tartania, és ha szükséges, újra át kell esnie a kúrán.
A csicsóka tea előnyei
A csicsóka jótékony tulajdonságait a gyógyító tea receptjei tükrözik, ez az ital általános egészségfejlesztésre, a gyulladás enyhítésére és a gyomor egészséges működésének fenntartására használható.Szokatlan frissítő íze van, és komplex hatással van a testre, jótékony hatással van az emésztőrendszerre, az idegrendszerre és az immunrendszerre.
A tea nyers gumókból és levelekből egyaránt készíthető, mindkét esetben előnyei lesznek az italnak.
- A gumókból tea készítéséhez a növény több megmosott gyökerét meg kell hámozni, 20 percig citromlével ellátott vízben áztatni, majd lecsepegtetni. A gumókat turmixgéppel vagy húsdarálóval összezúzzák, a zacskót egy termoszba helyezik, és 8 órán át forrásban lévő vízzel öntik, majd felhasználás előtt leszűrik.
- A levél tea friss és száraz alapanyagokból egyaránt elkészíthető. Néhány nagy kanál levelet egyszerűen öntünk egy termoszba, és 2-3 órán át infundáljuk, majd részegek, mint a szokásos tea.
Mivel a csicsóka italoknak szokatlan az íze, és nem mindenki szereti, tehet beléjük egy kis mézet.
Az agyagkörte gyógyító tulajdonságainak alkalmazása a kozmetológiában
Mivel a csicsóka hatalmas mennyiségű vitamint, antioxidánst és flavonoidot tartalmaz, szépségápolásra is használják. Az alapjain lévő alapoknak kifejezett fiatalító hatása van, még a mély ráncokat is kisimítják, és javítják az arc színét és megkönnyebbülését. Ezenkívül a kozmetológiában alkalmazott földi körte segít megszabadulni a pattanásoktól és a pattanások kitörésétől, a haj előnyei pedig abban nyilvánulnak meg, hogy a csicsóka infúzió erősíti a fürtöket és egészséges fényt kölcsönöz nekik.
A legyengült haj erősítéséhez a következő gyógymódot használhatja:
- 4 nagy evőkanálnyi növény zúzott levelét felöntjük egy liter forró vízzel;
- ragaszkodjon 40 percig;
- szűrjük, majd ütemezett mosás után öblítsük le a fürtöket.
A ráncok megszabadulása érdekében elkészítheti a következő maszkot:
- 3 friss gumót megmossunk, majd finom reszelőn lereszelünk;
- a zabkását fél teáskanál mézzel keverik;
- a keveréket 20 percig elosztjuk a tiszta bőrön.
A termék használatának hatása körülbelül 10 eljárás után válik észrevehetővé, és ajánlott a maszkot összesen legalább 20-szor elkészíteni.
A befogadás korlátai és ellenjavallatai
A csicsóka zöldség hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai szomszédosak egymással, bizonyos helyzetekben jobb, ha nem használnak földi körtét. Ellenjavallatok a számára:
- hipotenzió;
- egyéni allergia a termékre;
- hasmenésre való hajlam és fokozott gáztermelés.
Meg kell jegyezni, hogy a csicsóka ellenjavallatai inkább a növény friss gumóival kapcsolatosak. Például hőkezelés után a zöldség sokkal kevesebb rostot tartalmaz, és mérsékelt használat esetén a termék nem okoz meteorizmust.
Következtetés
A csicsóka hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai nagymértékben függenek a felhasználás mennyiségétől és egy adott személy testének állapotától. A legtöbb ember számára a szokatlan zöldség előnyös, és segít megszabadulni számos kellemetlen tünettől.
