Tartalom
A Tarragon (Tarragon) gyógynövény, amelynek tulajdonságait és felhasználását gazdag vitaminkompozíciója okozza, elsősorban a limonádék és a teakollekciók szerves összetevőjeként ismerik. A növényt szokatlanul gazdag íze miatt azonban levesekben és meleg ételekben élelmiszer-adalékként is használják. Ezenkívül számos gyógyászati tulajdonság miatt a Tarragon széles körű alkalmazást talált a népi gyógyászatban és a farmakológiában. Különösen a Tarhun gyógynövény rendszeres használata nyugtatóan hat az emberi idegrendszerre, és nagyban megkönnyíti a megfázás lefolyását.
Másrészt a növény napi normájának túllépése kárt okozhat benne, ezért a Tarragon-t tartalmazó gyógyszerek szedése előtt konzultálnia kell szakemberrel.
Tarhonya összetétele
A Tarragon különleges íze és gyógyászati tulajdonságai az összetételében található hasznos anyagokon alapulnak:
- illóolajok (sabinene, mircén, szeszkviterpén frakció);
- alkaloidok;
- flavonoidok;
- fitoszterolok;
- tanninok;
- zsírsav;
- makro- és mikroelemek (mangán, magnézium, réz, kalcium, kálium, kumarin, foszfor, szelén, nátrium, cink, vas, jód).
A tárkony vitamin tartalma
A tárkonyos gyógynövény a következő vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben:
- A (retinol);
- B csoport (tiamin, riboflavin, adermin);
- C;
- D;
- E;
- NAK NEK;
- PP.
Hány kalória tárkonyban
100 g Tarragon energiaértéke 25 kcal. Ez a mutató lehetővé teszi a táplálkozási szakemberek számára, hogy a növényt alacsony kalóriatartalmú ételként osztályozzák, amelynek mérsékelt fogyasztása hozzájárul a fogyás folyamatához.
A tárkony (tárkony) hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai
A Tarragon hasznos tulajdonságai meghatározzák a növény fő alkalmazási területeit és a felhasználási indikációkat. A tárkonyos gyógynövény a következőképpen hat az emberi testre:
- megújítja a csontszövetet és így enyhíti az ízületi gyulladás, a reuma és az artrózis tüneteit;
- normalizálja az urogenitális rendszert, ezért nyilvánvaló a férfiak egészségügyi előnyei - Tarhun növeli a potenciát;
- helyreállítja a nők menstruációs ciklusát;
- enyhíti a fáradtságot és a feszültséget, ami elősegíti a szorongást, a neurózisokat és az alvászavarokat;
- erősíti az immunrendszert a levelekben enzimek jelenléte miatt, amelyek elpusztítják a baktériumokat és a vírusokat - a Tarragonból származó tea megfázás és influenza esetén felgyorsítja a gyógyulást;
- javítja az étvágyat és serkenti az anyagcserét;
- normalizálja a veseműködést;
- csökkenti a vérnyomást - ezt a hasznos tulajdonságot visszerek, magas vérnyomás és trombózis kezelésében alkalmazzák;
- vízhajtó tulajdonságai miatt enyhíti a duzzanatot, eltávolítja a méreganyagokat, méreganyagokat és a felesleges nedvességet a testből;
- enyhíti a fogfájást - ehhez elég a növény 1-2 levelét rágni;
- külsőleg alkalmazva hidratálja, táplálja a bőrt és a hajat, kiegyenlíti az arc tónusát;
- erősíti az erek falát;
- féreghajtó hatású;
- megelőző szerként hat a rákos daganatok kialakulása ellen;
- görcsoldó hatású;
- enyhíti az ínygyulladást;
- enyhíti a bélgörcsöket, enyhíti a puffadás tüneteit;
- antiszeptikus hatású, közvetlen hatással van a kis sebekre és égési sérülésekre.
Mi a tárkony hasznos a test számára
A hagyományos gyógyítók évszázadok óta használják a gyógynövényt jótékony tulajdonságai miatt számos betegség kezelésére, a hörghuruttól és a torokfájástól kezdve a neurózisokig és az álmatlanságig. Az idő múlásával a Tarragon előnyeit felismerték a hivatalos orvoslás szintjén.
Mi a tarhonya hasznos a nők számára
A tárkony normalizálja a nőknél az urogenitális rendszert, ami segít normalizálni a menstruációs ciklus szabályosságát. Rendszertelen menstruáció esetén ajánlatos naponta 5-7 napig inni a Tarhun teáját, napi 1-2 csésze. Ezenkívül vizelethajtó tulajdonságai miatt a növényből származó főzeteket és infúziókat széles körben használják a hólyaghurut kezelésére.
Külön kell hangsúlyozni a gyógynövény kozmetológiai értékét. A Tarragon hasznos tulajdonságai a nők számára ezen a területen az, hogy a növényi részekből készült maszkok és borogatások nemcsak táplálják és hidratálják a bőrt, hanem eltávolítják a kisebb korbeli ráncokat is.
Ha a húslevest jégtartályokban fagyasztja le, a növény jótékony tulajdonságai hozzáadódnak a bőr tónusának növekedéséhez, feszességéhez és rugalmasságához.
A Tarragon előnye a nők számára az is, hogy a gyógynövényben található anyagok erősítik a haj szerkezetét és helyreállítják a sérült hajhagymákat. A Tarragon maszkok rendszeres alkalmazása a hajon segít megoldani a száraz fejbőr problémáját.
Lehetséges a terhes tarhonya
Annak ellenére, hogy a Tarragon sok, a nők számára hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ellenjavallt terhes nők számára. Ennek oka az a tény, hogy a növény levelei nagy mennyiségben tartalmaznak illóolajokat, amelyek a magzat fejlődésének vetélését vagy patológiáját válthatják ki.
A tárkony előnyei és ártalmai a férfiak számára
A Tarhun jótékony tulajdonságai meghatározzák a növény felhasználását olyan férfi problémák kezelésére, mint a prosztata mirigy gyulladása, merevedési zavar és az endokrin mirigyek megzavarása.
A Tarragon mérsékelt rendszeres fogyasztása növeli a hatékonyságot és általában javítja a férfiak genitourináris rendszerének működését. Ezenkívül a legfrissebb kutatások szerint a gyógynövényben található anyagok hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez. Ez a növény előnyei azoknak a férfiaknak, akik aktívan foglalkoznak a sporttal.
Lehetséges-e a tárkony a gyermekek számára
A 10 évesnél fiatalabb gyermekek számára nem ajánlott Tarhunból származó italokat és gyógyszereket adni, mivel a növény leveleiben található bizonyos anyagok magas tartalma súlyosan károsíthatja a gyermek egészségét. Mielőtt elkezdené szedni, konzultáljon orvosával és végezzen vizsgálatokat az esetleges allergiás reakciókra vonatkozóan.
A tárkony jó a fogyáshoz
A Tarragon (Tarragon) gyógynövény hasznos tulajdonságai között szerepel az anyagcsere normalizálása, ami fontos a fogyáskor. Ezenkívül a növény alacsony kalóriatartalmú növény, ezért gyakran szerepel a szigorú diétákban.
A növény a kefir és sómentes étrend része, de nem korlátozódik rájuk.
1. diéta lehetőség:
- reggeli - omlett apróra vágott friss tárkonnyal és zöldségekkel, tea;
- ebéd - sovány sajt;
- vacsora - hal, tárkonyos gyógynövény saláta és zöldségek
- délutáni tea - turmix alapú turmix vagy koktél kefir hozzáadásával;
- vacsora - sovány hús zöldségekkel és tárkonnyal.
Ez egy meglehetősen kielégítő, de bonyolult étrend. Szinte mindent megenged, kivéve a füstölt ételeket, a cukrot, a süteményeket és a túl fűszeres ételeket. A diétát egy hétre tervezték.
2. diéta lehetőség:
- reggeli - omlett vagy rántotta tárkonyos gyógynövénnyel és zöldségekkel;
- ebéd - tárkonyos saláta;
- vacsora - könnyű leves Tarhunnal;
- délutáni tea - saláta;
- vacsora - hal párolt zöldségekkel és tárkonyfűvel.
Ezt a diétát 3 napra tervezték. A só teljesen kizárt az étrendből.
A Tarhun gyógynövényes étrend segít eltávolítani a felesleges nedvességet a testből és enyhíti a duzzanatot. A növény kirakása turmixokat vagy koktélokat készít. Ehhez 1 liter kefirt összekeverhet apróra vágott friss Tarhonyával, és a kapott keveréket egész nap issza.
A tarhonya gyógynövényének használata a hagyományos orvoslásban
Hasznos tulajdonságai miatt a tárkony széles körben alkalmazható a népi gyógyászatban, ahol sok évszázadon át kenőcsök, infúziók és főzetek alapjául szolgált.
A növény egyik leggyakoribb felhasználási módja a bőrbetegségek kezelése:
- ekcéma;
- pikkelysömör;
- bőrgyulladás.
Valamint égési sérüléseket és kisebb kopásokat.
Ehhez használjon a következő recept szerint készített kenőcsöt:
- 2 evőkanál. l. A tárkonylevéleket habarcsban zöld zúzott állapotúra gyúrjuk.
- A kapott masszát összekeverjük 100 g vajjal.
- Az elegyet vízfürdőbe tesszük és 3-5 percig forraljuk.
- Ezután a kenőcs alapját egy ideig ragaszkodnak és lehűtik.
- Amikor az elegy lehűlt, 1 evőkanállal hígítjuk. l. édesem.
A kész kenőcsöt az első használat előtt hűtőbe tesszük.
A tárkony nem kevésbé hatékony a viszketés és a kiütések elleni küzdelemben. A következő főzet segít enyhíteni a bőrirritációt:
- A tárkonyt, a kakukkfüvet, a kamillát és a bojtorján gyökerét 1: 1: 2: 3 arányban keverjük össze.
- 1 evőkanál. l. a kapott keveréket 1 evőkanálba öntjük. forrásban lévő víz.
- Az oldatot fél órán át infundálják, majd lehűtik és dekantálják.
Az ilyen főzet napi adagja 2 evőkanál. Nem csak szájon át történő alkalmazásra, hanem külsőleg is használható borogatás formájában.
A Tarhunban található hasznos anyagok segítenek enyhíteni a duzzanatot, ezért az ezen a növényen alapuló gyógymódokat alkalmazzák a vesebetegségek kezelésében. Az ödéma enyhítésére ajánlott a következő séma szerint készített főzetet inni:
- 20 g zöld Tarragon-t 500 ml forró vízzel öntünk.
- Az oldatot 25-30 percig infúzióban tartjuk.
- Ez idő után a húsleves használatra kész.
Ajánlott adagolás: naponta 4 alkalommal, 100 ml. A kúra 3 hét.
A neurózisok és a krónikus fáradtság leküzdése érdekében ajánlott a következő főzetet venni:
- 1 evőkanál. l. A Tarhun gyógynövényeket 1 evőkanállal öntjük. forrásban lévő víz.
- A kapott keveréket egy órán át főzzük.
- Ezután a zöldeket dekantálják, utána a húslevest meg lehet inni.
Adagolás: naponta háromszor, 100 g. Szünet az adagok között - 2-3 óra. Az álmatlanság kezelésére a főzetet a fejre felhordott tömörítések létrehozására használják.
A visszér kezelésénél a következő receptet alkalmazzák:
- 2 evőkanál. l. a növényeket 0,5 l kefirrel öntjük.
- Mindent alaposan keverjünk meg, majd a kapott keveréket egy darab gézre visszük fel.
- A termékkel ellátott gézt egy kiálló vénákkal fél órán át a bőrre viszik, a fóliával a lábhoz rögzítve.
Az ilyen tömörítéseket 1-2 nap alatt, 2 hónapon belül végezzük.
A különféle receptek szerinti főzetek és infúziók az íny és a szájnyálkahártya gyulladásának enyhítésére is használhatók.
A tarhonya használata
A tárkonyfű gyógynövény jótékony tulajdonságaira nemcsak az orvostudományban, hanem a főzésben is szükség van, ahol fűszerként adják hozzá a meleg ételekhez, salátákhoz és szószokhoz. Az íz javítása érdekében mind szárított növényi részeket, mind zöld tárkonyt használnak.
A Tarhun napi normája 50 g, ha ezek a növény friss részei, és 5 g, ha száraz alapanyagokat használnak. A Tarragon napi optimális teamennyisége körülbelül 400-500 ml. A 12 év alatti gyermekek napidíja a feltüntetett számok fele.
Tárkonyos tea: előnyök és károk, a belépés szabályai
A Tarhun-nal készült tea előnye, hogy normalizálja a gyomor-bél traktus működését és elősegíti az ételek jobb emésztését. A tárkonytea más növényekkel kombinálva enyhíti a bélgörcsöket, segíti az intenzív gázképződést és kiegyenlíti a nők menstruációs ciklusát. Ezenkívül hatékony eszköz az elhízás leküzdésére.
Hogyan kell főzni tárkony gyógynövényt
A tárkonyteának sok receptje van, azonban a főzési folyamat minden esetben szinte azonos. Csak az összetevők különböznek egymástól.
A tárkonytea a legáltalánosabb formájában az alábbiak szerint készül:
- 1 teáskanál növényeket öntenek 1 evőkanál. forrásban lévő víz.
- A teát 20 percig infundálják.
- Kívánt esetben cukrot vagy mézet adnak a teához, amely után az ital készen áll az ivásra.
Hígíthatja a tea leveleket ½ tk. gyömbér. A tárkony citromhoz is jól passzol.
Hasznos tulajdonságai tárkony mézzel
A Tarragon és a méz előnyei a test számára e kombináció féreghajtó tulajdonságaiban rejlenek. A parazitáktól való megszabaduláshoz 1: 10 arányban össze kell keverni a zúzott Tarhonya leveleket mézzel. A kapott elegyet 1 evőkanálban felvesszük. l. reggel és este éhgyomorra 3-4 napig.
A tárkonyos gyógynövény és a mézes kenőcs gyógyító hatást gyakorol a sebekre és a mély horzsolásokra.
A tárkony lekvár előnyei és ártalmai
A tárkonylekvár megelőző szerként működik megfázás és vírusos megbetegedések ellen, különösen télen. Erősíti az ember legyengült immunrendszerét, betegség esetén pedig enyhíti a gyulladást. Tarragon lekvárt ajánlott szedni angina, tüdőgyulladás és hörghurut esetén.
A tárkony szedésének ellenjavallatai
A Tarhun gyógyászati tulajdonságainak átfogó felsorolása ellenére számos ellenjavallattal is rendelkezik:
- A Tarragon alapú gyógyszerek és népi gyógymódok használata nagy adagokban nem ajánlott. A Tarragon túl gyakori fogyasztása súlyos károkat okozhat az emberi testben. Túladagolási tünetek: hányinger, hányás, végtaggörcsök, ájulás, hasmenés.
- A tárkony ellenjavallt gyomorhurutban és gyomorfekélyben szenvedőknél.
- A terhes nők nem szedhetik ennek a növénynek az összetevőit gyógyászati célokra - a bennük lévő anyagok vetélést okozhatnak. Az ápoló anyák számára is jobb, ha tartózkodnak a Tarragon fogyasztásától.
- Ne kombinálja az étrend-kiegészítőket és a tárkonyalapú gyógyszereket.
- Az ajánlott kezelési idő jelentős túllépése rákos daganatok kialakulását okozhatja.
Tárkony allergia: tünetek
Annak ellenére, hogy a tárkonyos gyógynövény mértéktelen fogyasztása révén nyilvánvaló előnyökkel jár a szervezetben, még akkor is káros lehet, ha minden adagot betartanak. Az a tény, hogy a Tarhun gyógynövény az egyik erős allergén, ezért a kezelés kezdetét gyakran a növény allergiás reakciója kíséri.
Az allergia első jelei:
- kiütés;
- súlyos viszketés;
- hányinger;
- hányás;
- csalánkiütés;
- atópiás dermatitis:
- ideges széklet;
- Quincke ödéma;
- anafilaxiás sokk.
Következtetés
A Tarragon (Tarragon) gyógynövény, amelynek tulajdonságai és felhasználása a növény különböző részein magas vitamin- és nyomelem-koncentráción alapul, meglehetősen népszerű gyógyszer Oroszországban. Ha az ajánlott adagokat betartják, Tarhun megkönnyíti a különböző betegségek lefolyását és elősegíti a gyors gyógyulást. A növényt szárazon árulják a gyógyszertárakban, a Tarragon gyógynövény azonban frissen teljes mértékben felfedi jótékony tulajdonságait. Nem nehéz zöld Tarragonot szerezni - lakás körülményei között az ablakpárkányon jól megnő.
