Sadržaj
Korisna svojstva i kontraindikacije lišća morske bučke nisu svima poznate. Svi znaju o ljekovitoj moći bobica ove prekrasne biljke. Nužno je popuniti ovu prazninu, jer lišće u svojoj korisnosti donekle nije inferiorno od plodova, ali ima mnogo manje kontraindikacija.
Korisna svojstva lišća mora
Svojstva bilo koje biljke određuju, prije svega, njezin sastav. I morska krkavina nije iznimka. Do nedavno je kemijski sastav lišća bio slabo razumljiv. No, znanstvenici iz Amerike ispravili su ovaj propust i utvrdili da su po kemijskom sastavu gotovo bogatiji mineralima i vitaminima od voća.
Kemijski sastav i vrijednost lišća mora
Dakle, sljedeći su vitamini dio lišća mora:
- A (ili retinol iz skupine karotenoida) - ima antioksidativna svojstva, povoljno djeluje na vid i regulira normalan metabolizam.
- Skupina B - imaju složen blagotvoran učinak na tijelo.
- C (sadržaj askorbinske kiseline do 370 mg /%) - odgovoran je za imunitet, liječi prehladu.
- E (tokoferol) - vrši zaštitnu funkciju - bori se protiv slobodnih radikala.
- N (biotin) - pomaže tijelu da apsorbira proteine i ugljikohidrate. Regulira razinu šećera i ubrzava razgradnju masnih kiselina.
- PP (nikotinamid ili nikotinska kiselina) - normalizira aktivnost hormonalne strukture i endokrinih žlijezda.
A također takvi makroelementi i elementi u tragovima kao što su: bor, željezo, bakar, cink, kalcij, kalij, mangan i drugi.
Osim vitamina i minerala, listovi bokvice bogate su:
- tanin (njegov sadržaj doseže 10%) - karakterizira protuupalno i adstringentno svojstvo;
- pektin - snižava razinu kolesterola, uklanja toksine i toksine iz tijela;
- tanini (tanini) - djeluju antiseptički i dezinficirajuće;
- serotonin (hipofein) - normalizira stanje živčanog sustava, njegov nedostatak može dovesti do hormonske neravnoteže;
- triterpenske kiseline - uz njihovu pomoć dolazi do procesa regeneracije stanica;
- kumarini - sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama;
- flavonoidi:
- fitoncidi.
Sve ove komponente određuju svestrani terapijski učinak lišća mora, čiji korisna svojstva ne bi trebala čuditi.
Zašto su korisni listovi bokvice?
Listovi bokvice imaju sljedeća korisna svojstva:
- zacjeljivanje rana - mogu se koristiti izravnim nanošenjem na rane, poput lišća trputca;
- regenerirajući - obnavljaju razne stanice tijela;
- protuupalno - blokiraju i smanjuju intenzitet upalnih procesa u različitim organima;
- antivirusno;
- povećati imunitet;
- boriti se protiv nedostatka vitamina;
- biostimulacija - sprječava i uklanja simptome fizičkog umora;
- hepatoprotektivni - štite i obnavljaju stanice jetre;
- antioksidans - doprinosi uklanjanju toksina iz tijela;
- fiksiranje - normalizirati stolicu;
- adstrigentno;
- glipoglikemijski - normaliziraju razinu šećera u krvi;
- antitumorski - postoje dokazi da listovi bokvice mogu usporiti razvoj malignih novotvorina;
- spazmolitički - ublažavaju bol, djeluju opuštajuće.
Treba napomenuti:
- Lišće morske krkavine uspješno se bori protiv svih vrsta prehlade i respiratornih bolesti.
- Pomažu u stabilizaciji krvnog tlaka jačajući stijenke krvnih žila i poboljšavajući rad srca.
- Bolesti zglobova i giht povlače se pod utjecajem infuzija lišća mora.
- Ovi neugledni listovi dobro rade s bolestima gastrointestinalnog trakta i proljevom.
- U liječenju kožnih bolesti pomaže kupanje infuzijama lišća morske krkavine. Učinkoviti su i losioni i oblozi.
- Aktivno se koriste za liječenje stomatitisa i parodontitisa.
- Listovi morske krkavine poboljšavaju funkcioniranje organa vida.
- Također su prilično učinkoviti u oštećenjima zračenjem.
Kao što vidite, opseg primjene lišća morske krkavine prilično je opsežan i praktički nema tegobe s kojom se ne bi pokušali nositi.
Upotreba lišća čičak u narodnoj medicini
U tradicionalnoj medicini listovi bokvice još nisu u potpunosti iskorišteni. U novije vrijeme objavljen je antivirusni lijek pod nazivom Hyporamine koji se koristi za liječenje gripe i drugih virusnih bolesti.
Ali u narodnoj medicini koriste se dugo i plodno. U osnovi se od njih prave infuzije, dekocije, čajevi i tinkture.
Recepti ljekovite tinkture
Tinktura od lišća vrlo je jednostavna za pripremu. Pomiješajte 1000 ml kipuće vode i 4 žlice suhog lišća bokvice. Možete koristiti i svježe lišće, ali u ovom slučaju moraju se malo nasjeckati i uzeti malo veću količinu - 5 žlica. Zatim se smjesa ulijeva na toplom mjestu ispod poklopca pola sata do sat vremena.
Zatim se smjesa filtrira kroz nekoliko slojeva gaze ili filtar od tkanine. Dobivena infuzija obično se uzima tri puta dnevno, po 50 ml. Infuzija se ne čuva dugo, otprilike dva do četiri dana na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je pripremiti novu tinkturu svaki dan.
Vrlo je učinkovit za bolesti povezane s metabolizmom i oštećenjima zglobova: reumatizam, osteokondroza, giht, taloženje soli, kao i dijabetes. Infuzija se također može koristiti tijekom razdoblja kada se povećava opasnost od virusnih infekcija.
Koristi se i izvana - za kupke kod određenih dermatoloških bolesti.
Izvarak lišća morske krkavine
Juha se priprema malo duže u vremenu, ali taj se postupak uopće ne može nazvati složenim. Štoviše, u smislu korisnih svojstava, juha je superiornija od svih ostalih lijekova. Na isti način, uzmite 4 žlice suhog lišća na 1 litru kipuće vode i zagrijte sve na vrlo laganoj vatri pod poklopcem ili još bolje u vodenoj kupelji 15-20 minuta. Zatim inzistirajte smjesu još 30-50 minuta, filtrirajte i ohladite. Juha se također čuva vrlo kratko - najviše 5 dana.
Juha se uzima kao protuupalno sredstvo za kardiovaskularne i gastrointestinalne bolesti, u liječenju i prevenciji dijabetesa melitusa, bolesti jetre, arterijske hipertenzije.
U tim slučajevima uzimajte dekociju 3-4 puta dnevno, po 50-100 ml odjednom poprilično dugo. Juha se koristi i za grgljanje kod faringitisa, upale grla i akutnih respiratornih virusnih infekcija te usne šupljine sa stomatitisom, gingivitisom i drugim zubnim bolestima.
Zdravi čaj od listova čičak
Možda je najpopularniji čaj od lišća čičak.Budući da se priprema na tradicionalan način, obično se pije s dodatkom meda, šećera, đumbira ili limuna.
Dovoljno je jednu žlicu lišća preliti čašom kipuće vode, ostaviti 10-15 minuta i procijediti kroz cjedilo. Dodajte med i ostale sastojke po ukusu.
Ovaj je napitak nezamjenjivo sredstvo za prevenciju prehlade i virusnih bolesti. Također, uz njegovu pomoć možete zaustaviti upalni proces u bilo kojem dijelu tijela. Također je koristan kod bilo koje vrste trovanja.
Piće čaj od morske krkavine može biti 2-3 puta dnevno, po mogućnosti toplo.
Tinktura lišća na alkoholu
Neki iscjelitelji smatraju tinkturu na alkoholu najkorisnijim pripravkom od lišća mora. U mnogočemu su u pravu, jer u ovom slučaju ljekovita svojstva traju dugo i nema potrebe za svakodnevnom pripremom ljekovitih pripravaka. Uz to, serotonin, jedna od najvrjednijih komponenata lišća mora, puno je topljiviji u alkoholu nego u vodi.
Za pripremu tinkture prelijte 2 žlice suhog ili 5 žlica svježeg lišća sa 100 ml votke ili alkohola od 40 stupnjeva. Ostavite 2 tjedna na tamnom mjestu da se ulije, s vremena na vrijeme miješajući sadržaj. Uzimajte tinkturu, ovisno o težini bolesti, od pola do cijele žličice odjednom 2-3 puta dnevno. Dopušteno je razrijediti ga u vodi.
Tinktura se koristi za liječenje bilo koje od gore spomenutih bolesti.
Upotreba lišća čičak u kozmetologiji
Listovi morske krkavine mogu se koristiti kao izvrstan kozmetički proizvod.
Primjerice, sjajno rade s gubitkom kose i peruti. Da biste to učinili, morate pripremiti izvarak od 5-6 žlica. žlice po litri vode, koja se kuha 10-15 minuta. Ohladite, procijedite i isperite kosu ili utrljajte u vlasište.
Da biste se riješili mitesera ili prištića na koži lica, losioni će vam pomoći. Da biste to učinili, stavite jednaku količinu lišća mora i cvjetova kamilice u vrećicu od gaze i kuhajte ih u kipućoj vodi dok ne omekšaju. Ohladite i nanesite na bolna mjesta 15 minuta, pokrivajući ručnikom odozgo. Nakon završetka postupka obrišite lice komadićem leda od smrznute infuzije lišća mora.
Ako su vam kapci natečeni ili se pojave vrećice ispod očiju, skuhajte 1 žlicu. žlica lišća u čaši kipuće vode. Inzistirati dok se ne ohladi, procijediti. Natopite pamučne jastučiće dobivenom infuzijom i nanesite ih neko vrijeme na kapke i oči.
Za kupanje dobro pomiješajte listove bokvice s ostalim biljem, cvijećem i grančicama: kamilicom, kaduljom, hrastovom korom i pripremite infuziju. Nakon što se procijedi, ulije se u pripremljenu kupku. Takvi postupci djeluju sedativno, zacjeljivanje rana i protuupalno.
Berba i čuvanje lišća morske bučke
Listovi morske krkavine relativno su rijetki u običnim ljekarnama, pa ih ima smisla ubrati sami. Štoviše, neće biti teško, pogotovo ako se čičak uzgaja na vašem ili susjednom mjestu.
Kada i gdje sakupljati lišće morske krkavine
Trebate sakupljati letke dalje od autocesta, visokonaponskih vodova, zračnih luka i industrijskih poduzeća.
Najpovoljnije vrijeme za sakupljanje lišća je svibanj-lipanj. Ali to je sasvim moguće učiniti u kolovozu-rujnu, tijekom berbe bobica.
Bolje je odabrati ne vruć dan i ne nužno kišovit. Listove je bolje ne odvajati od izbojaka, već ih rezati izravno granama, pogotovo jer grane također imaju ljekovita svojstva.
Kako pravilno sušiti lišće mora
Listovi morske bučke obično se suše na tavanu ili u sušilici. U sušilici je dovoljno samo postaviti željenu temperaturu (ne više od 40-45 °) i za nekoliko sati postići će željeno stanje.
Ako odaberete prirodnu metodu sušenja u hladu, postupak može potrajati nekoliko dana, tijekom kojih se listovi mora, položeni na papir ili ručnik, moraju nekoliko puta preokrenuti.
Ako se lišće pravilno suši, tada ima zelenkastu boju, savija se, lomi se, ali se teško mrvi.
Uvjeti skladištenja osušenih listova bokvice
Suhe listove bokvice čuvajte u kartonskim kutijama ili platnenim vrećicama kako biste osigurali ventilaciju. Za njih su, kad god je to moguće, odabrana mjesta s niskom vlagom i nedostatkom svjetlosti. Rok trajanja biljnih materijala u prosjeku ne prelazi jednu, najviše dvije godine.
Kontraindikacije za uporabu
Blagodati i šteta lišća čičak neusporedivi su. Vrlo je rijetko, ali javlja se individualna netolerancija. Inače, svi gore opisani proizvodi, bez alkohola, nemaju kontraindikacije. Mogu se koristiti tijekom trudnoće, za liječenje djece i raznih kroničnih bolesti.
Prijem tinkture na alkohol nije indiciran za trudnice, dojilje, djecu mlađu od 12 godina i sve ostale koji pate od ciroze jetre, hepatitisa i mnogih bolesti u akutnom obliku.
Zaključak
Korisna svojstva i kontraindikacije lišća mora, po želji, omogućuju suočavanje s gotovo bilo kojom bolešću bez štete po tijelo. Koristite gornje recepte za svoje zdravlje.
