เนื้อหา
- 1 คุณสมบัติของการเตรียมสลัด Swan Fluff
- 2 สูตรคลาสสิกสำหรับสลัด Swan Fluff กับผักกาดขาว
- 3 สลัดที่ละเอียดอ่อนมาก "Swan fluff" กับปูอัด
- 4 สูตรสำหรับ Swan Fluff Salad กับกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง
- 5 สลัดหงส์กับแอปเปิ้ลและไก่รมควัน
- 6 สลัดหงส์ฟูแสนอร่อยกับลูกพรุนและถั่ว
- 7 สูตรดั้งเดิมสำหรับสลัด Swan Fluff กับมะกอก
- 8 สูตรทีละขั้นตอนสำหรับสลัด Swan Fluff กับชีสละลาย
- 9 วิธีทำยำ Swan Fluff กับหัวหอมดอง
- 10 สรุป
Swan Fluff Salad with Peking Cabbage เป็นสลัดหลายชั้นแสนอร่อยที่ปรากฏในยุคโซเวียต เขาจะตกแต่งโต๊ะรื่นเริงและเปลี่ยนอาหารประจำวัน คุณสมบัติของจานคือชั้นทั้งหมดไม่ได้ถูกบีบอัดเหมือนในสูตรอาหารที่คล้ายกันส่วนใหญ่ แต่จัดวางไว้อย่างเรียบง่าย ด้วยเหตุนี้สลัดจึงดูเบาและโปร่งสบายและรสชาติก็น่าทึ่ง
คุณสมบัติของการเตรียมสลัด Swan Fluff
เนื่องจากการแบ่งชั้นสลัดจึงดูรื่นเริงและสวยงาม
มีหลายสูตรสำหรับอาหารจานอร่อยนี้ ส่วนใหญ่มักประกอบด้วยอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นเนื้อต้มผักรากผักและผลไม้แห้ง ส่วนประกอบหลักคือผักกาดขาว ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้สลัดอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์และให้รสชาติเบา ๆ ผิดปกติ สูตรสำเร็จรูปใด ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้กับอาหารกระป๋อง: ถั่วลันเตาถั่วสับปะรด
ด้านบนของสลัดมักจะโรยหน้าด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่ลูกเล็กไข่นกกระทาสมุนไพรสดหรือผักที่สับละเอียด
สูตรคลาสสิกสำหรับสลัด Swan Fluff กับผักกาดขาว
ผักกาดขาวหั่นฝอยช่วยให้จานดูโปร่งและเบา
ส่วนผสม:
- ขาไก่หรืออกไก่ - 100 กรัม
- มันฝรั่งขนาดเล็ก - 2 ชิ้น;
- สลัดภูเขาน้ำแข็งหรือผักกาดขาว - หนึ่งในสามของหัวกะหล่ำปลี
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอมควรเป็นพันธุ์สีแดงหวาน - ½หัว;
- ฮาร์ดชีส - 60 กรัม
- ส่วนผสมของครีมกับมัสตาร์ดหรือมายองเนส
เนื้อไก่ไร้หนังล้างด้วยน้ำเย็นต้มและแบ่งออกเป็นเส้นใย ซึ่งสามารถทำได้ด้วยมีดหรือใช้มือ ไข่ต้มเป็นเวลา 7 นาทีปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บนกระต่ายขูดที่มีรูขนาดใหญ่ ผักรากสุกโดยไม่ต้องปอกเปลือก - ในเครื่องแบบ หลังจากนั้นก็บดด้วย หัวกะหล่ำปลีสับหัวหอมถูกตัดครึ่งวงหรือวง ชิ้นส่วนที่ใหญ่เกินไปจะถูกแบ่งครึ่งอีกครั้ง
ส่วนผสมสำเร็จรูปวางเป็นชั้นบาง ๆ บนจานแบน ระหว่างนั้นพวกเขาจะถูกเคลือบด้วยซอสที่เลือกตัวอย่างเช่นรุ่นคลาสสิกคือมายองเนส มวลมันฝรั่งจะถูกวางไว้ที่ด้านล่างแล้วในทางกลับกัน: หัวหอม, เต้านม, ไข่, ชีส, กะหล่ำปลี ด้านบนไม่มีอะไรปกคลุม: ใบกะหล่ำปลีโปร่งทำให้เกิดเอฟเฟกต์แสงที่สวยงาม
สลัดที่ละเอียดอ่อนมาก "Swan fluff" กับปูอัด
สลัดจะดูงดงามยิ่งขึ้นหากคุณตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
ส่วนผสม:
- ปูอัด - 130 กรัม
- ชีสแปรรูป - 90 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- เนย - 40 กรัม
- ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสเพื่อลิ้มรส
ปูอัดละลายแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เนื้อปูสามารถใช้แทนได้ ไข่ต้มเป็นเวลา 8 นาทีจน "เดือด" แบ่งเป็นไข่แดงและไข่ขาว แยกกันถูอย่างหยาบ นมเปรี้ยวยังถูและผสมกับเนย
ส่วนประกอบทั้งหมดวางบนจานแบนสลับกันดังนี้โปรตีนชีสเนื้อปู ชั้นทั้งหมดจัดขึ้นพร้อมกับมายองเนสหรือซอสครีมเปรี้ยว ด้านบนโรยด้วยไข่แดงขูด หากต้องการจานสำเร็จรูปตกแต่งด้วยสมุนไพรมะเขือเทศหรือไข่นกกระทาขนาดเล็ก
สูตรสำหรับ Swan Fluff Salad กับกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง
เลเยอร์ไม่ได้ถูกบีบอัด แต่เพียงแค่ซ้อนทับกัน
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- หัวผักกาดขาว - 200-300 กรัม
- ปลาทูน่ากระป๋องหรือปลาอื่น ๆ - 1 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอมลูกเล็ก;
- ชีส - 120 กรัม
- มายองเนส - 140 กรัม
ของเหลวหรือน้ำมันถูกระบายออกจากปลากระป๋องปลาถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หัวหอมถูกหั่นเป็นวงแหวนครึ่งวงหรือสี่วง หัวกะหล่ำปลีล้างด้วยน้ำเย็นและสับให้ละเอียด ไข่ลวกและผักรากถูบนกระต่ายขูดหยาบ ชีสถูกหั่นในลักษณะเดียวกัน
ส่วนผสมทั้งหมดต้องใส่จานทาด้วยมายองเนสตามลำดับต่อไปนี้: ผักรากหัวหอมปลาไข่ขาวและไข่แดงชีสกะหล่ำปลี ชั้นของซอสในกรณีนี้มายองเนสวางอยู่ระหว่างพวกเขา
สลัดหงส์กับแอปเปิ้ลและไก่รมควัน
ส่วนผสม:
- อกไก่รมควัน - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 5 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แอปเปิ้ลขนาดกลางเปรี้ยว - 6 ชิ้น;
- น้ำมันพืชใด ๆ - 1 ช้อนโต๊ะ
- วอลนัท - 130 กรัม
- แครอทสองสามตัว
- ซอสใดก็ได้ที่คุณเลือก
พืชรากและไข่ต้มขูดโดยไม่ต้องผสมไข่ขาวและไข่แดง เนื้อหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เมล็ดที่ปอกเปลือกและสับแล้วทอดในกระทะ
แครอทและแอปเปิ้ลบดละเอียด หัวหอมหั่นครึ่งวงทอดจนโปร่งแสง
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดวางในจานทรงลึกหรือชามสลัดและเคลือบด้วยซอสเช่นครีมเปรี้ยว ลำดับของชั้น: ผักราก, เนื้อ, หัวหอม, แครอท, ไข่แดง, แอปเปิ้ล, ถั่ว, โปรตีน
สลัดหงส์ฟูแสนอร่อยกับลูกพรุนและถั่ว
ตัวเลือกสลัดนี้ประกอบด้วยส่วนผสมที่ผิดปกติและดีต่อสุขภาพเช่นลูกพรุนและวอลนัท
ส่วนผสม:
- อกไก่ - 1 ชิ้น;
- แครอทเกาหลี - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- ลูกพรุน - 100 กรัม
- เมล็ดวอลนัท - 60 กรัม
เนื้อและไข่จะสุกก่อน ไก่หั่นบาง ๆ หรือหั่นเป็นเส้นใยด้วยมือ บนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่ชีสแข็งโปรตีนไข่แดงจะถูกบดแยกต่างหาก โปรตีนที่เตรียมไว้บางส่วนจะถูกทิ้งไว้ที่ชั้นบนสุดของจาน
ผลไม้แห้งล้างด้วยน้ำเย็นและแช่ไว้ 1-3 ชั่วโมง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ทอดถั่วในกระทะสักครู่ เมล็ดข้าวผัดให้แหลก แครอทขนาดใหญ่เกินไปจะถูกสับเพิ่มเติม
ลำดับของชั้น: ลูกพรุนเนื้อไก่แครอทเกาหลีถั่วไข่ขาวและไข่แดงชีสโปรตีน พื้นผิวของจานตกแต่งด้วยลูกพรุนและใบผักชีฝรั่ง
สูตรดั้งเดิมสำหรับสลัด Swan Fluff กับมะกอก
ส่วนผสม:
- มะกอกครึ่งกระป๋อง
- แครอทหัวเล็ก;
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 150 กรัม
- มายองเนส - 100 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ
ก่อนที่จะเตรียมสลัดให้ต้มไข่แครอทและมันฝรั่งในผิวหนังจนนุ่ม หลังจากทำความเย็นแล้วพวกเขาจะถูบนกระต่ายขูด ขี้กบไม่ควรมีขนาดเล็กมิฉะนั้นจานจะเหนียวและไม่มีรูปร่าง มะกอกหลุมถูกตัดเป็นครึ่งวงหรือวงแหวน กระเทียมสับละเอียดหรือบด
ในจานส่วนผสมที่ผ่านการประมวลผลจะถูกจัดวางตามลำดับต่อไปนี้: แครอทชีสผักรากมะกอกไข่ขาวและไข่แดง มายองเนสผสมกับกระเทียมกระจายระหว่างแต่ละชั้น ด้านบนของสลัดถูกทิ้งไว้อย่างสมบูรณ์
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับสลัด Swan Fluff กับชีสละลาย
โรยหน้าด้วยผักกาดหอมสดหรือกะหล่ำปลีก่อนเสิร์ฟ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 7 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 8 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป "Druzhba" หรืออื่น ๆ - 300 กรัม
- มายองเนส - 230 กรัม
- กระเทียม - ½หัว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ไข่ต้ม 7-8 นาทีแล้วปอกเปลือกโปรตีนไข่แดงผักรากที่ต้มสุกแล้วในเครื่องแบบจะถูกขูดแยกกันเพื่อให้มันฝรั่งฟูและมีขนาดใหญ่ นมเปรี้ยวที่ผ่านกรรมวิธีจะถูกทำให้เย็นลงในสถานะของแข็งและกราวด์ในลักษณะเดียวกัน
มายองเนสแบ่งออกเป็น 2 ส่วนเท่า ๆ กัน: ส่วนหนึ่งพักไว้ส่วนที่สองผสมกับกลีบกระเทียมที่บดไว้แล้ว จากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะวางสลับกันในชามสลัดเป็นชั้น ๆ : ไข่แดงมันฝรั่ง - ณ จุดนี้คุณสามารถเกลือในจานโปรตีนชีสและในลำดับย้อนกลับได้ แต่ละระดับเคลือบด้วยซอสสลับสองแบบ
ก่อนเสิร์ฟโรยสลัดด้วยไข่แดงตกแต่งและทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
วิธีทำยำ Swan Fluff กับหัวหอมดอง
ส่วนผสม:
- ขาไก่หรืออกไก่ไม่มีผิวหนัง - 1 ชิ้น;
- ผักกาดขาว - ½หัวกะหล่ำปลี;
- มันฝรั่งขนาดเล็ก - 3 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น;
- ชีส - 180 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- มายองเนส (สามารถแทนที่ด้วยซอสอื่น ๆ );
- เครื่องปรุงรสและเกลือ
สำหรับน้ำดองคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนชา
- น้ำ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล - ½ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ - ½ช้อนชา
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำน้ำดองผสมและเทด้วยน้ำร้อน หัวหอมหั่นเป็นวงเล็ก ๆ จุ่มลงในของเหลวอย่างน้อย 30 นาที จากนั้นเทน้ำด้วยกระชอน หัวหอมทิ้งไว้ให้แห้งสักครู่
ขั้นตอนการเตรียมสลัดทีละขั้นตอน:
- ต้มอกไก่จนเปื่อย หลังจากทำความเย็นแล้วจะถูกตัดอย่างประณีตหรือแบ่งออกเป็นเส้นใยด้วยมืออย่างระมัดระวัง
- ต้มมันฝรั่งและไข่ที่ไม่ได้ปอกเปลือกแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- นอกจากนี้ชีสยังถูอย่างหยาบในลักษณะเดียวกัน
- หัวผักกาดขาวสับละเอียด
- ส่วนผสมที่ผ่านการประมวลผลทั้งหมดจะจัดวางบนจานกว้างเป็นชั้น ๆ ตามลำดับต่อไปนี้: มันฝรั่งซอสหัวหอมไก่ซอสไข่ขาวและไข่แดงชีสซอสกะหล่ำปลี
- จานสำเร็จรูปวางในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง วิธีนี้จะทำให้ทุกชั้นแช่ในซอส
สรุป
Swan Fluff Salad กับ Peking Cabbage สามารถทำได้ในเวลาเพียง 15 นาทีหากคุณเตรียมอาหารไว้ล่วงหน้า ขอบคุณมายองเนสซึ่งชุบด้วยเลเยอร์สลัดจึงฉ่ำ จานที่เบาและโปร่งสบายจะไม่ปล่อยให้ใครไม่แยแส
