ผักสดหายากในช่วงฤดูหนาว และพวกที่มักจะไม่มีรสชาติและมีราคาค่อนข้างแพง ดังนั้นเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนแม่บ้านจะเริ่มทำตะเข็บสำหรับฤดูหนาว ส่วนใหญ่มักเป็นผักดองและผักดองรวมทั้งสลัดต่างๆ แม่บ้านส่วนใหญ่ปรุงอาหารเลโชสำหรับฤดูหนาว สลัดนี้ประกอบด้วยมะเขือเทศและพริกเป็นหลัก คุณยังสามารถใส่หัวหอมกระเทียมและแครอทลงไปได้อีกด้วย องค์ประกอบที่ดูเหมือนไม่ดีเช่นนี้ทำให้ชิ้นงานมีรสเปรี้ยวเผ็ดที่ยอดเยี่ยม
แต่ทุก ๆ ปีมีตัวเลือกสำหรับการเตรียม lecho มากขึ้นเรื่อย ๆ ตัวอย่างเช่นหลายคนยกย่องสลัดนี้ด้วยการเพิ่มแอปเปิ้ลหรือบวบ แต่ส่วนใหญ่มีการรวบรวมบทวิจารณ์เชิงบวกทั้งหมด สูตร lecho จากมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว ลองพิจารณาตัวเลือกในการจัดเตรียมและเรียนรู้รายละเอียดปลีกย่อยบางอย่างของกระบวนการด้วยตัวเอง
คุณสมบัติที่สำคัญ
การปรุงมะเขือยาวไม่แตกต่างจากสูตรคลาสสิกที่ใช้มะเขือเทศและพริกหวานมากนัก สิ่งเดียวคือในเวอร์ชันนี้มีสารเติมแต่งที่หลากหลายมากขึ้น คุณสามารถโยนสมุนไพรและเครื่องเทศนานาชนิดได้ที่นี่ ตัวอย่างเช่นหลายคนใส่ผักชีลาวใบกระวานกระเทียมและพริกไทยดำลงในสลัด
นอกเหนือจากสารเติมแต่งที่มีกลิ่นหอมดังกล่าวแล้วยังต้องมีน้ำส้มสายชูบนโต๊ะในการเตรียม เขาเป็นผู้รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของ lecho เป็นเวลานาน นอกจากนี้น้ำส้มสายชูยังช่วยให้จานมีรสเปรี้ยวเป็นพิเศษเนื่องจากรสชาติของ lecho จะดีขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องรับผิดชอบอย่างมากในการเลือกผักสำหรับ lecho ควรสุกและสด คุณไม่สามารถนำมะเขือยาวขนาดใหญ่เก่ามาทำสลัดได้
มะเขือยาวไม่เพียง แต่มีความเหนียว แต่ยังมีอันตรายในระดับหนึ่งด้วย เมื่ออายุมากขึ้นผลไม้จะสะสมโซลานีนซึ่งเป็นพิษ เป็นสารนี้เองที่ทำให้มะเขือมีรสขม นอกจากนี้ปริมาณของโซลานีนสามารถกำหนดได้จากลักษณะของผลไม้เอง หากเนื้อเปลี่ยนสีอย่างรวดเร็วที่บริเวณรอยตัดแสดงว่าความเข้มข้นของโซลานีนค่อนข้างสูง
ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้ผลไม้อายุน้อย แต่มะเขือยาวยังสามารถใช้ในการปรุงอาหารได้ เพียงแค่หั่นและโรยด้วยเกลือ ในรูปแบบนี้ผักควรยืนระยะหนึ่ง โซลานีนจะออกมาพร้อมกับน้ำสกัด ผลไม้ดังกล่าวสามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยในอาหาร แต่คุณจะต้องใส่เกลืออย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มากเกินไป ตอนนี้เรามาดูสูตรมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว
มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว
ในการทำ lecho ด้วยมะเขือยาวมะเขือเทศและพริกเราต้องการ:
- มะเขือยาวลูกเล็ก - หนึ่งกิโลกรัม
- มะเขือเทศเนื้อแดง - ครึ่งกิโลกรัม
- พริกหยวกทุกสี - ครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม - สองชิ้น
- กระเทียม - ห้ากลีบ
- พริกขี้หนูบด - หนึ่งช้อนชา
- น้ำตาลทราย - สองช้อนโต๊ะ
- เกลือ - หนึ่งช้อนชา
- น้ำส้มสายชู 6% - สองช้อนโต๊ะ
- น้ำมันดอกทานตะวัน - ประมาณ 60 มล.
จำเป็นต้องเตรียมขวดและฝาสำหรับ lecho ล่วงหน้า ก่อนอื่นให้ล้างด้วยโซดาแล้วฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำหรือในน้ำต้มสุก เป็นสิ่งสำคัญมากที่ขวดจะแห้งสนิทเมื่อถึงเวลาที่ต้องเทสลัด มิฉะนั้นน้ำที่เหลืออาจทำให้เกิดการหมัก
มะเขือเทศสำหรับ lecho จะถูกล้างในน้ำและก้านจะถูกลบออก นอกจากนี้ผลไม้จะถูกบดด้วยวิธีใดก็ได้ที่สะดวก วิธีที่เร็วที่สุดคือใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ จากนั้นนำพริกไทยบัลแกเรียมาล้างและทำความสะอาด มันถูกตัดครึ่งและเมล็ดและก้านทั้งหมดจะถูกลบออก ตอนนี้พริกไทยถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ๆ
ถัดไปพวกเขาเริ่มเตรียมมะเขือยาว เช่นเดียวกับผักอื่น ๆ ทั้งหมดถูกล้างด้วยน้ำไหล หลังจากนั้นก้านจะถูกตัดออกจากผลไม้และหั่นเป็นก้อนหรือชิ้น ขนาดชิ้นไม่สำคัญ ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งวง และสามารถบดกระเทียมด้วยการกดหรือสับให้ละเอียดด้วยมีด
น้ำมันพืชเทลงในหม้อที่เตรียมไว้สำหรับ lecho มันถูกทำให้ร้อนและโยนหัวหอมที่นั่น เมื่อเริ่มนิ่มให้ใส่มะเขือเทศลงในกระทะ ผสมหัวหอมแล้ววางจนเนียนแล้วนำไปต้ม ตอนนี้น้ำตาลเกลือพริกขี้หนูแห้งและพริกไทยถูกโยนลงไปในเลโช
นำสลัดไปต้มอีกครั้งและใส่กระเทียมและมะเขือยาวลงไป เคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที ไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อมสมบูรณ์คุณควรเทน้ำส้มสายชูลงใน lecho และผสม เมื่อมวลเดือดอีกครั้งจะปิดและเทลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อ จากนั้นพลิกกระป๋องและคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ในรูปแบบนี้สลัดควรยืนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน จากนั้น lecho จะถูกย้ายไปที่ห้องเย็นเพื่อจัดเก็บต่อไป
สรุป
ตอนนี้คุณสามารถเตรียม lecho มะเขือยาวแสนอร่อยและมีกลิ่นหอมได้อย่างง่ายดาย อย่างที่คุณเห็นส่วนประกอบของช่องว่างนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความชอบของรสชาติ แต่โดยพื้นฐานแล้ว lecho ประกอบด้วยผักที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด ตัวอย่างเช่นจากมะเขือเทศพริกหวานกระเทียมและหัวหอม หลายคนชอบใส่สมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆลงในเลโช และการเพิ่มมะเขือยาวที่นี่คุณจะได้สลัดที่น่าทึ่งเพียงแค่เลียนิ้วของคุณ พยายามเซอร์ไพรส์และเอาอกเอาใจคนที่คุณรัก
และเมื่อใส่กระเทียม?))
พบทุกอย่างขอบคุณสำหรับสูตร