Садржај
Многе жене се плаше употребе орлови ноктију током дојења. Главни страх се односи на велику вероватноћу развоја алергијске реакције код детета. Али у ствари, бобица није забрањена током дојења. Садржи пуно хранљивих састојака који су детету потребни за пуни развој.
Да ли је могуће дојити медљике
Орлови нокти су дубоко љубичасте бобице које расту на грмљу породице Хонеисуцкле. Има изражен слатко-кисели укус. Бобица се не сматра традиционалним леком. Поред тога, не садржи супстанце опасне по људско тело. Стога, медени нокт није забрањен женама које се баве дојењем. Али његово увођење у исхрану разликује се у низу нијанси које су изузетно важне за узимање у обзир.
Плодови само одређене сорте погодни су за конзумацију, јер постоје и отровне сорте. Карактеристична карактеристика јестивих медоноша је његова светла боја и светло беличасти цвет. Црвене и наранџасте сорте треба избегавати јер су нејестиве. Ако једете отровно воће, развиће се токсично тровање. Опасно је за живот жене и њеног детета.
Да бисте неутралисали кисели укус бобице, потребно је лагано посипати шећером.
Предности и штета медоноше са хепатитисом Б.
Орлови нокти су један од главних извора витамина и минерала. Његове несумњиве предности у односу на остале бобице и воће су рано сазревање и отпорност на мраз. Потпуно је спремна за сакупљање почетком јуна. Током периода дојења то може бити не само корисно, већ и штетно. Због израженог диуретичког ефекта, плодови могу изазвати значајну неугодност.
Пре него што једете орлови ноктију за дојење, требало би да проучите његов састав. Садржи пектине који стимулишуће делују на црева. Обилни садржај аскорбинске киселине помаже у јачању имунолошког система, што је посебно важно током епидемија грипа и прехладе. Минерали и витамини чине млеко хранљивијим, што је корисно за бебино здравље. Јод присутан у саставу производа осигурава пуно функционисање ендокриног система, што индиректно утиче на процес производње млека. У исто време, производ помаже у стабилизацији емоционалног стања и обнављању сна новопечене мајке. Најзначајније благодати медоноша током дојења укључују:
- помоћ у формирању мишићно-скелетног система детета;
- допуњавање нивоа гвожђа у телу;
- нормализација емоционалног стања жене и њеног детета;
- јачање имунолошког система;
- чишћење тела дојиље од токсина;
- антибактеријски и антиинфламаторни ефекат;
- помоћ у губитку килограма након порођаја.
Будући да орлови нокти садрже много витамина и минерала, помажу да се брже носе са постпорођајним проблемима. Најчешћи од њих су губитак косе и ломљиви нокти. Редовна конзумација бобица у храни омогућава вам одржавање резерве витамина и минерала на потребном нивоу.Поред тога, производ помаже у нормализацији метаболизма и стављању хормона у ред. Ублажава главобољу и побољшава перформансе, корисно је код високог крвног притиска.
Упркос разноврсним предностима, дојиље треба да буду опрезне када користе орлови нокти. Може деловати као алерген који може изазвати негативну реакцију код детета у облику осипа. Прекомерна количина медоноша такође је непожељна ако жена има проблема са бубрезима. Због диуретичког ефекта, симптоми болести могу постати израженији. Са погоршањем хроничних гастроинтестиналних болести, љубичасто воће погоршава благостање, узрокујући болове у стомаку. Понекад једење ноктију током дојења може негативно утицати на бебину столицу.
Пре узимања саветује се сок од ноктију разблажити водом
Како јести орлови ноктију за дојиље
Током дојења, жени је дозвољено да једе малу гомилу орлови ноктију дневно. Препоручљиво је увести га у исхрану у малим порцијама. Али лекари не препоручују да се то ради пре 3-4 месеца након порођаја. У првим месецима препоручљиво је потпуно напустити потенцијалне алергене.
Најоптималнији облик производа је у облику компота или воћног напитка. Строго је забрањено пити више од 3 тбсп. пити дневно. Пре употребе сок је непожељно хладити у фрижидеру. Требало би да буде на собној температури.
Такође можете користити сушене и смрзнуте бобице. Количина корисних компоненти током топлотне обраде благо се мења. Такав производ можете купити готов у било ком супермаркету или га сами припремити. Најбоље време за сушење и замрзавање бобица је рана јесен. Дозвољена дневна доза је 50 г. У јесенско-зимском периоду треба јести бобице како би се спречиле прехладе.
Џем од медоноша током дојења може се користити као замена за посластице са мање корисним саставом. Додаје се житарицама и користи као пуњење за пекарске производе. Ова варијација је посебно релевантна зими, када производ није могуће купити свеже. Када користите џем, морате имати на уму и висок садржај калорија због садржаја шећера.
Контраиндикације и мере предострожности
Током дојења, жена треба да буде одговорнија у погледу присуства контраиндикација за орлови нокти. Ово ће спречити нежељене последице и за дете и за саму мајку. Контраиндикације укључују:
- болести бубрега и жучних путева;
- низак крвни притисак;
- алергијска реакција;
- узнемирено варење.
Када користите орлови ноктију током дојења, не заборавите да се придржавате дозирања. Чак и најкориснији лек може бити штетан по здравље ако се прекомерно конзумира. Једнако је важно пратити како беба реагује на увођење новог производа у исхрану. Препоручљиво је јести 2-3 воћа и пратити дете. Ако се након 2-3 сата не појаве негативни симптоми, можете повећати дневну дозу. У већини случајева, бобица се добро подноси без изазивања нежељених ефеката.
Закључак
Орлови ношења дојења могу бити одличан начин за јачање имунолошког система и обогаћивање мајчиног млека. Да бисте извукли максимум, морате узети у обзир и најмање нијансе. Ако се појаве нежељени ефекти, требало би да престанете да једете производ.
