Como fritar cogumelos porcini com cebola: receitas e calorias

Os cogumelos porcini fritos com cebola são muito populares entre os amantes da caça tranquila. Eles são servidos como um prato separado, bem como com acompanhamentos complexos ou carnes grelhadas. É importante saber torrá-los adequadamente para que todos os nutrientes e o sabor alto sejam preservados.

Como fritar cogumelos porcini com cebola

Não é difícil fritar cogumelos porcini com cebola se você entender o princípio da preparação. Os frutos silvestres frescos, recém-colhidos, que se distinguem por um aroma e suculência especiais, são mais saborosos. Gorros de espécimes maduros, mas ainda não crescidos demais, são os mais adequados.

Para cozinhar, não use frutas pontiagudas, moles e muito maduras. A colheita colhida é cuidadosamente separada, depois lavada e fervida em água ligeiramente salgada. O produto cru também é frito. Neste caso, o tempo de cozimento é aumentado.

Costuma-se fritar frutas com cebola em azeite de oliva ou vegetal antes de servir. Portanto, todos os acompanhamentos planejados devem ser preparados com antecedência. Acompanha batatas cozidas e fritas, saladas e legumes cozidos. Na maioria das vezes, um prato de produto florestal é um alimento básico que substitui o peixe e a carne.

Conselho! É melhor não usar manteiga para fritar. Ele contém um alto volume de água e proteínas do leite que causam queimaduras e respingos.

O prato geralmente é servido quente.

Cogumelos Porcini Fritos com Cebola

Todas as opções abaixo são fáceis de preparar. Portanto, mesmo os cozinheiros iniciantes serão capazes de fazer um prato tenro e suculento pela primeira vez. O principal é seguir todas as recomendações.

Uma receita simples de cogumelos porcini com cebola

O prato preparado revela-se nutritivo e, em termos de valor nutritivo, não é inferior aos produtos à base de carne. Você pode cozinhar não apenas com frutas frescas da floresta, mas também congeladas. Neste caso, devem primeiro ser descongelados à temperatura ambiente.

Você vai precisar de:

  • cogumelos porcini - 1 kg;
  • pimenta branca moída;
  • cebolas - 250 g;
  • sal;
  • óleo vegetal - 40 ml.

Processo passo a passo:

  1. Descasque, enxágue, corte em porções e ferva os frutos da floresta.
  2. Escorra e enxágue.
  3. Corte a cebola em meias argolas finas. Envie para uma panela e frite em fogo alto até dourar.
  4. Adicione o produto fervido. Frite por um quarto de hora. Tempere com sal e pimenta. Misturar.
Conselho! Não é necessário adicionar muitas especiarias, pois interrompem o aroma natural dos cogumelos.

O prato acabado ficará mais apetitoso se você polvilhar com cebolas verdes picadas.

Cogumelos Porcini Fritos com Cebola e Cenoura

As cenouras ajudarão a tornar seu jantar mais vibrante e suculento.

Você vai precisar de:

  • cogumelos porcini - 350 g;
  • sal grosso;
  • óleo vegetal - 60 ml;
  • cenouras - 100 g;
  • Pimenta preta;
  • cebolas - 150 g.

Processo passo a passo:

  1. Ferva a colheita florestal preparada. Drene o líquido. Fatiar.
  2. Transfira para uma frigideira. Despeje o óleo. Frite até dourar. Neste ponto, a umidade liberada deve ter evaporado.
  3. Corte as cenouras em cubos. Envie para frutas da floresta. Cozinhe em fogo médio por sete minutos.
  4. Adicione as cebolas picadas grosseiramente. Frite até que o vegetal esteja pronto. Polvilhe com pimenta e sal. Misturar.

A colheita da floresta é cortada em porções

Cogumelos porcini fritos com cebola em creme de leite

O creme de leite ajuda a dar ao prato uma ternura especial. Você pode comprar um produto de qualquer teor de gordura.

Você vai precisar de:

  • cogumelos porcini cozidos - 350 g;
  • sal;
  • creme de leite - 230 ml;
  • endro - 10 g;
  • azeite - 30 ml;
  • cebolas - 180 g;
  • lúpulo-suneli - 5 g.

Processo passo a passo:

  1. Coloque os frutos do bosque na frigideira. Frite até que a umidade evapore.
  2. Despeje o óleo em uma panela. Aquecimento. Adicione a cebola picadinha. Frite até dourar. É importante não expor demais, caso contrário o sabor e a aparência do prato ficarão estragados.
  3. Combine alimentos fritos. Despeje o creme de leite. Tempere com sal e polvilhe. Misturar.
  4. Feche a tampa e cozinhe em fogo mínimo por um quarto de hora. Mexa ocasionalmente.
  5. Transfira para um prato e polvilhe com endro picado.

Quanto mais creme de leite, mais suculento o lanche ficará.

Cogumelos Porcini Fritos com Cebola e Batata

Combinada com batata, a colheita florestal assada é farta, suculenta e ideal para o jantar.

Você vai precisar de:

  • cogumelos porcini (frescos) - 150 g;
  • cebolas - 60 g;
  • batatas - 300 g;
  • óleo vegetal - 20 ml;
  • gordura - 20 g;
  • sal.

Processo passo a passo:

  1. Descasque e corte as batatas em pedaços pequenos.
  2. Envie para a panela. Despeje o óleo. Frite, mexendo sempre, até dourar. Polvilhe com sal.
  3. Pique a cebola. Frite separadamente. Quando o vegetal ficar transparente, mande para as batatas.
  4. Frite separadamente os frutos silvestres pré-cozidos. Envie para o resto dos componentes. Misturar.

Você também pode fritar cogumelos porcini secos com cebola. Neste caso, são pré-embebidos para que os frutos cresçam várias vezes. Em seguida, seque em uma toalha de papel e use de acordo com a receita.

Adicione folha de louro, se desejar

Cogumelos porcini fritos com cebola para o inverno

Os fãs de pratos de cogumelos fritos podem prepará-los para uso futuro, preservando seu prato favorito. O vinagre não é usado nesta receita.

Você vai precisar de:

  • grandes quantidades de óleo vegetal;
  • especiaria;
  • cogumelos porcini - 900 g;
  • sal;
  • cebolas - 320 g.

Processo passo a passo:

  1. Corte a colheita da floresta em fatias. Leve para uma frigideira e cubra com óleo para que as frutas flutuem.
  2. Feche a tampa. Frite por uma hora. Mexa periodicamente durante o processo para não queimar.
  3. Remova a capa. Cozinhe até que o suco do cogumelo evapore. Nesse momento, a gordura deve estar transparente.
  4. Adicione as cebolas picadas. Sal. Frite por três minutos.
  5. Transfira o mais firmemente possível para frascos preparados. Despeje em óleo fervente, que agirá como conservante.

No inverno, basta abrir a lata, esquentar o aperitivo torrado e servir com ervas picadas.

Conteúdo calórico de cogumelos porcini fritos com cebola

As frutas cruas são um produto de baixa caloria que contém apenas 22 kcal por 100 g. Durante o processo de fritura, esse número sobe para 163 kcal.

Para reduzir as calorias, você pode transferir os alimentos fritos para uma toalha de papel para absorver o excesso de gordura.

Conclusão

Os cogumelos porcini fritos com cebola são saborosos e suculentos. Durante o processo de cozimento, você pode adicionar quaisquer verduras, pimentas e temperos à composição.

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