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Muitas mulheres têm medo de usar madressilva durante a amamentação. O principal medo diz respeito à alta probabilidade de desenvolver uma reação alérgica em uma criança. Mas, na verdade, a baga não é proibida durante a amamentação. Ele contém uma grande quantidade de nutrientes de que uma criança precisa para seu pleno desenvolvimento.
É possível amamentar madressilva
A madressilva é uma baga roxa profunda que cresce em um arbusto da família das madressilvas. Tem um sabor agridoce pronunciado. A baga não é considerada um remédio tradicional. Além disso, não contém substâncias perigosas para o corpo humano. Portanto, madressilva não é proibida para mulheres que praticam a amamentação. Mas sua introdução na dieta difere em uma série de nuances que são extremamente importantes levar em consideração.
Os frutos de apenas uma determinada variedade são adequados para consumo, uma vez que também existem variedades venenosas. O traço característico da madressilva comestível é a sua cor brilhante e a floração esbranquiçada clara. As variedades vermelha e laranja devem ser evitadas porque não são comestíveis. Se você comer frutas venenosas, o envenenamento tóxico se desenvolverá. É perigoso para a vida da mulher e de seu filho.
Para neutralizar o sabor azedo da baga, é necessário polvilhar levemente com açúcar.
Os benefícios e malefícios da madressilva com hepatite B
A madressilva é uma das principais fontes de vitaminas e minerais. Suas vantagens indiscutíveis sobre outras bagas e frutas são o amadurecimento precoce e a resistência à geada. Ela está totalmente pronta para a coleta no início de junho. Durante o período de amamentação, pode ser não apenas benéfico, mas também prejudicial. Devido ao pronunciado efeito diurético, as frutas podem provocar desconforto significativo.
Antes de comer madressilva para amamentar, você deve estudar sua composição. Contém pectinas com efeito estimulante do intestino. O abundante conteúdo de ácido ascórbico ajuda a fortalecer o sistema imunológico, o que é especialmente importante durante epidemias de gripe e resfriados. Minerais e vitaminas tornam o leite mais nutritivo, o que é benéfico para a saúde do bebê. O iodo presente na composição do produto garante o pleno funcionamento do sistema endócrino, o que tem efeito indireto no processo de produção do leite. Ao mesmo tempo, o produto ajuda a estabilizar o estado emocional e a restaurar o sono da nova mãe. Os benefícios mais significativos da madressilva durante a amamentação incluem:
- auxílio na formação do sistema musculoesquelético da criança;
- reposição do nível de ferro no corpo;
- normalização do estado emocional de uma mulher e seu filho;
- fortalecimento do sistema imunológico;
- limpar o corpo de uma mulher que amamenta de toxinas;
- ação antibacteriana e antiinflamatória;
- ajuda na perda de peso após o parto.
Como a madressilva contém muitas vitaminas e minerais, ela ajuda a lidar mais rapidamente com os problemas pós-parto. Os mais comuns são a perda de cabelo e as unhas quebradiças. O consumo regular de frutas vermelhas nos alimentos permite que você mantenha as reservas de vitaminas e minerais no nível necessário.Além disso, o produto ajuda a normalizar o metabolismo e a colocar os hormônios em ordem. Alivia dores de cabeça e melhora o desempenho, é útil para hipertensão.
Apesar da variedade de benefícios, as mulheres que amamentam devem ter cuidado ao usar madressilva. Pode atuar como um alérgeno que pode provocar uma reação negativa em uma criança na forma de erupção cutânea. Quantidades excessivas de madressilva também são indesejáveis se a mulher tiver problemas renais. Devido ao efeito diurético, os sintomas da doença podem se tornar mais pronunciados. Com uma exacerbação das doenças gastrointestinais crônicas, as frutas roxas pioram o bem-estar, causando dor abdominal. Às vezes, comer madressilva durante a amamentação pode afetar negativamente as fezes do bebê.
É aconselhável diluir o suco de madressilva com água antes de tomar
Como comer madressilva para uma mãe que amamenta
Durante a amamentação, a mulher pode comer um pequeno cacho de madressilva diariamente. É aconselhável introduzi-lo na dieta em pequenas porções. Mas os médicos não recomendam fazer isso antes de 3-4 meses após o parto. Nos primeiros meses, é aconselhável abandonar completamente os alérgenos potenciais.
A forma mais ideal do produto é na forma de compota ou bebida de frutas. É estritamente proibido beber mais de 3 colheres de sopa. beba um dia. É indesejável refrigerar o suco antes de usar. Deve estar em temperatura ambiente.
Você também pode usar frutas secas e congeladas. A quantidade de componentes úteis durante o tratamento térmico muda ligeiramente. Esse produto pode ser comprado pronto em qualquer supermercado ou preparado por você. A melhor época para secar e congelar os frutos é no início do outono. A dosagem diária permitida é de 50 G. No período de outono-inverno, as frutas vermelhas devem ser consumidas para prevenir resfriados.
A geléia de madressilva durante a amamentação pode ser utilizada como substituto de sobremesas de composição menos útil. É adicionado a cereais e utilizado como recheio de produtos de panificação. Essa variação é especialmente relevante no inverno, quando não há como comprar o produto fresco. Ao usar a geléia, lembre-se também do alto teor calórico devido ao teor de açúcar.
Contra-indicações e precauções
Ao amamentar, a mulher deve ser mais responsável quanto à presença de contra-indicações à madressilva. Isso evitará consequências indesejáveis para a criança e para a própria mãe. As contra-indicações incluem:
- doenças dos rins e vias biliares;
- pressão sanguínea baixa;
- reação alérgica;
- digestão perturbada.
Ao usar madressilva durante a amamentação, é preciso lembrar a necessidade de cumprir a dosagem. Mesmo o remédio mais benéfico pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso. É igualmente importante monitorar como o bebê reage à introdução de um novo produto na dieta. É aconselhável comer 2 a 3 frutas e seguir a criança. Se após 2-3 horas os sintomas negativos não aparecerem, você pode aumentar a dosagem diária. Na maioria dos casos, a baga é bem tolerada sem causar efeitos colaterais.
Conclusão
Amamentar com madressilva pode ser uma ótima maneira de estimular o sistema imunológico e enriquecer o leite materno. Para obter o máximo dele, você precisa levar em consideração até as menores nuances. Se ocorrerem efeitos colaterais, você deve parar de comer o produto.
