Tartalom
A növényi gyógyszer hatékony módszer az immunitás fenntartására. Bizonyos növények egészségügyi előnyeit a hivatalos orvoslás is elismeri. Az egyik leghatékonyabb népi gyógymód a csipkebogyó az immunitás ellen. A megfelelően elkészített teák, főzetek, infúziók segítenek túlélni a megfázás, a vírusfertőzések idényét „veszteség nélkül”, és erősítik a test egészét, védelmet nyújtva más betegségek ellen. Azonban az ilyen ártalmatlannak tűnő eszközöknek is vannak ellenjavallatai, ezért nem tudja magát "felírni" - orvoshoz kell fordulnia.
A csipkebogyó hasznos tulajdonságai az immunitás érdekében
Gyógynövény, amelynek minden részét széles körben használják a népi gyógyászatban. A test egészére gyakorolt általános erősítő hatást és a csipkebogyó immunrendszerre gyakorolt előnyeit a vitaminok, a makro- és a mikroelemek „sokkos” dózisa biztosítja.
A növény a "rekordtartója" a C-vitamin tartalmának. Fő forrásai a citrom, az áfonya és a fekete ribizli, de a csipkebogyóban sokkal magasabb a koncentráció (650 mg / 100 g). Az immunitás fenntartásához szükséges egyéb vitaminokat is tartalmaz:
- A - aktiválja az anyagcserét, szükséges a látásélesség fenntartásához;
- E - erősíti a szervezet védekezését a negatív környezeti tényezők és a szabad gyökök hatásaival szemben, segít sokáig megőrizni a fiatalságot;
- B csoport - nélkülük a fehérjék, zsírok és szénhidrátok cseréje lehetetlen, helyreállítják és fenntartják a bőr, a haj, a körmök egészséges megjelenését.
A csipkebogyó kiváló gyógyszer az immunrendszer fenntartására és megerősítésére
Hogyan kell főzni és inni csipkebogyót a felnőttek immunitása érdekében
Számos recept létezik a csipkebogyó főzésére az immunitás fenntartása érdekében. De érdemes emlékezni arra, hogy ez messze nem ártalmatlan gyógymód. Ezért nem "rendelhet" magához infúziókat, teákat, főzeteket. Csak orvoshoz fordulást követően szedik őket. Emellett egy rossz ötlet, amely nem járul hozzá az immunrendszer megerősítéséhez, az lenne, ha visszaélnének a pénzeszközökkel, növelnék a felvételi tanfolyam javasolt időtartamát.
Tinktúra
Az immunitás fokozására szolgáló csipkebogyó tinktúra csak érett friss bogyókból készül. Tapintásuknak elég puhának, egységes vörös-narancs színnel kell rendelkezniük. Gyűjtse össze őket, amennyire csak lehetséges a "civilizációtól", különösen az autópályáktól, az ipari vállalkozásoktól, a nagyvárosoktól.
A tinktúra elkészítéséhez szüksége lesz egy pohár gyümölcsre és 500 ml vodkára (vagy vízzel hígítva a kívánt etil-alkohol-koncentrációra). A bogyókat félbevágjuk, átlátszatlan üvegtartályba helyezzük és vodkával öntjük. Az edényt lezárjuk, hűvös, sötét helyen hagyjuk 30-40 napig, a tartalmát minden nap erőteljesen rázzuk.
Az immunitás csipkebogyó tinktúráját naponta háromszor, 10-15 perccel étkezés előtt veszik be. Egy evőkanál egyszerre elegendő.
Nyilvánvaló okokból a csipkebogyó tinktúra nem alkalmas a gyermekek immunitásának erősítésére.
Infúzió
Az infúzió elkészítésének és alkalmazásának általános szabályai az immunitás érdekében:
- Használjon vizet, amelynek hőmérséklete nem haladja meg a 85 ° C-ot. A meredek forrásban lévő víz szinte az összes C-vitamint elpusztítja.
- A folyadékot legalább három órán át infundálja.Jobb várni 8-12 órát, elkészítve az italt estétől reggelig.
- Vegyen be legfeljebb három pohár infúziót, nagyjából egyenletesen elosztva a nap folyamán. A kúra maximális időtartama három hét. Az immunitás problémáinak megelőzése érdekében elegendő egy pohár minden nap, éhgyomorra (kb. Egy órával a reggeli előtt).
Az infúzióhoz 100 g gyümölcsre és 0,5-1 l vízre lesz szükség. A késztermék koncentrációja annak térfogatától függ. A bogyókat megmossuk, húsdarálón átengedjük vagy turmixgépben apróra vágjuk, forró (70-85 ° C) vízzel felöntjük. A kapott elegyet keverjük és termoszba öntjük. Vagy csak ragaszkodnak egy fazékhoz, fedővel fedik le és törülközővel csomagolják.
Jobb, ha lehet, az infúziót egy termoszban főzzük, így erősebbé válik
Csipkebogyó főzet az immunitás érdekében
A húsleves elkészítéséhez friss és szárított csipkebogyó egyaránt alkalmas. Egy pohár bogyót konyhai kalapács segítségével vágnak vagy zabkává alakítanak, 500 ml hideg vizet öntenek és vízfürdőbe teszik. Fontos, hogy a folyadék ne forraljon fel. 70-80 ° C hőmérsékletre állítva a húslevest 15-20 perc alatt levesszük a tűzről, szűrjük és 2-3 órán át ragaszkodunk hozzá. A teljes adagot egy nap alatt kell meginni, az étkezések között.
Az íz javítása és az immunitás előnyeinek növelése érdekében citromot, mézet, almát adhat a termékhez
Tea
Rendkívül egyszerű a csipkebogyó teát megfelelően főzni az immunitás érdekében. A bogyókat a kívánt arányban nagylevelű fekete vagy zöld gyógyteához adják. Egy evőkanál levélhez általában 3-5 darab elegendő. Ezután teáskannában főzik. Isznak is, mint egyszerű tea, napi 3-4 csésze.
Az ital ízének megváltoztatásához más összetevőket is hozzáadhat a csipkebogyó immunitásához:
- Friss vagy száraz fekete ribizli, hegyi kőris, viburnum, galagonya. A bogyókat egyenlő arányban keverjük össze.
- Csalánlevél, szelet friss sárgarépa. Az első összetevőt félbe vesszük. Sárgarépa - kb. Megegyezik a csipkebogyóval.
- Az áfonya és a fekete ribizli száraz levelei. Keveréküket (mindkét komponens tetszőleges arányban) és a tealeveleket egyenlő mennyiségben veszik fel.
- Friss gyömbér. Egy evőkanál tealevélhez és 3-5 csipkebogyóhoz elegendő egy darab 5-7 g súlyú hámozott és apróra vágott gyökér.A kész ital meglehetősen fűszeresnek bizonyul, ajánlott mézzel édesíteni.
- Kamilla, hárs, körömvirág virágok. Szedhetők külön-külön vagy keverékként is. Itt tanácsos tealevél nélkül megtenni.
Általában a hagyományos orvoslásban használt gyógynövények nagy része hozzáadható a csipkebogyóhoz. Kombinálva vannak attól függően, hogy milyen hatást szeretne elérni. A csipkebogyóval, a zsályával és a körömvirággal ellátott tea nemcsak erősíti az immunrendszert, hanem elnyomja a gyulladásos folyamatokat is, tölgyfa kérgével és áfonyalevelével antibakteriális hatást kölcsönöz.
A csipkebogyó eredeti savanyúságot kölcsönöz a rendszeres fekete vagy zöld teának.
Szirup
A szirup a legjobb módszer a gyermekek immunitásának fenntartására. Az édes, kellemes íz miatt a bevitelével nincs probléma. Húsdarálóban vagy turmixgépben őrölt héjakból készítik. Körülbelül 100 g-ot 150 ml vízbe öntünk, lassú tűzön felforraljuk, és fél óra múlva kivesszük a tűzhelyből. Ezután adjunk hozzá 100 g cukrot, keverjük addig, amíg az összes kristály fel nem oldódik.
A kész szirupot leszűrjük, megfelelő tartályba öntjük, hűtőszekrényben tároljuk. A folyadék elég vastagnak bizonyul, ez normális. Vegyen egy evőkanál naponta ebéd vagy vacsora előtt.
Nem kell magának főznie csipkebogyószirupot, hanem csak meg kell vásárolnia a gyógyszertárban.
Hogyan adjunk gyermekeknek immunitást
Az ilyen pénzeszközök maximális napi adagja egy tíz év alatti gyermek számára a felnőtt normája fele.A serdülők immunitásának fenntartása érdekében ez a mennyiség 3/4-ig nő. A kezelés megegyezik a felnőttekével. A főzetek, infúziók, teák, szirupok fogyasztása nem lehet hosszabb egymás után három hétnél. Ellenkező esetben a gyomor-bél traktus problémái nagyon valószínűek.
Ha csipkebogyót adnak a gyermeknek a megfázás megelőzésére, nincsenek kifejezett problémái az immunitással, elegendő napi 100 ml főzet vagy infúzió. Az adag fele körülbelül fél órával reggeli előtt részeg, a második - 1,5-2 órával lefekvés előtt.
Ellenjavallatok
A csipkebogyó szedésének nagyon sok ellenjavallata van. Bármelyikük jelenlétében minden előnyük ellenére el kell hagyni az immunitás ilyen eszközeit:
- Egyéni intolerancia. A csipkebogyó erős potenciális allergén. A negatív reakció egyénileg nyilvánul meg - az enyhe viszketéstől, bőrpírtól, kiütéstől a súlyos duzzanatokig és légzési problémákig.
- A gyomor-bél traktus krónikus betegségei. A gyomorhurut, a vastagbélgyulladás, a fekélyek (különösen az exacerbáció stádiumában) mellett nem vehet fel csipkebogyót a gyomornedv fokozott savasságával, gyomorégésre való hajlammal.
- A szív- és érrendszer bármilyen patológiája. Ezek közé tartozik a thrombophlebitis. A magas K-vitamin koncentráció miatt a gyümölcsök "megvastagítják" a vért. Óvatosan és csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően az immunitás csipkebogyóját hipotenzióval veszik fel. A magas vérnyomásban szenvedők számára az ilyen alapok kategorikus tabut jelentenek. Emellett növelik a vérnyomást, esetleg még az agyi vérzést is.
Azok számára, akik tisztában vannak az allergiás reakciókra való hajlamukkal, először minimális adagokban próbálják ki az immunitás elleni csipkebogyó elleni szereket.
A csipkebogyó szerves savakat tartalmaz nagy koncentrációban, ezért visszaélés esetén a fogzománc szenved, fogszuvasodás alakul ki, és a nyálkahártya fekélyekké korrodálódik. Ennek elkerülése érdekében ajánlott a szalmán keresztül főzeteket, infúziókat, teákat inni, és azonnal alaposan öblítse le a száját.
Következtetés
A csipkebogyó rendkívül hasznos az immunitás szempontjából. Ezt a hatást a benne nagy koncentrációban található vitaminok, makro- és mikroelemek biztosítják. A csipkebogyóból készített főzetek, infúziók, teák hatékony általános tonik. Természetesen az egészségügyi előnyök attól függenek, hogy a gyógymódot helyesen végzik-e és visszaélnek-e vele. Vannak ellenjavallatok is, ezt is figyelembe kell venni, előzőleg orvoshoz fordulva, hogy ne ártson magának.
Vélemények a csipkebogyó immunitás elleni használatáról
