Teneur
Le ragoût de champignons convient aux repas quotidiens et à une table de fête. Le goût riche et l'arôme inégalé raviront sûrement tous les invités et leurs proches. Vous pouvez faire cuire des ragoûts avec des légumes, de la viande et des céréales.
Secrets de cuisson du ragoût de caméline
Le principe de base d'un ragoût juteux, aromatique et savoureux est la cuisson lente. Les champignons, la viande, les légumes ou les céréales doivent être mijotés à feu minimum afin qu'ils puissent s'imprégner les uns des autres. Si des tomates sont présentes dans la composition, elles sont ajoutées en fin de cuisson.
Avant la cuisson, les champignons sont soigneusement triés. Ne pas utiliser aiguisé par des insectes. Versez de l'eau salée, laissez reposer toute la nuit. Après la préparation, utilisez selon les recommandations de la recette.
Pour donner au plat de champignons un goût plus riche, ajoutez de la viande, de la volaille, de la saucisse fumée, des herbes à la composition.
Les épices ajoutées en fin de cuisson rendront le plat plus chaud et le paprika améliorera son apparence.
Recettes de ragoût de caméline
Par rapport aux autres champignons, les champignons sont absorbés beaucoup plus facilement et plus rapidement, ils sont donc idéaux pour la nutrition diététique. Dans les recettes proposées, il est recommandé d'utiliser des champignons frais, mais en hiver, ils peuvent être remplacés par des champignons salés ou congelés.
Ragoût de caméline aux pommes de terre et crème sure
Les pommes de terre aux champignons, languissant sous une douce sauce à la crème sure, ne laisseront personne indifférent. Le ragoût s'avère juteux, tendre, parfaitement cuit.
Tu auras besoin de:
- pommes de terre - 450 g;
- farine - 15 g;
- sel au goût;
- champignons frais - 350 g;
- l'eau;
- crème sure - 250 ml;
- Poivre à goûter;
- beurre - 120 g.
Comment préparer:
- Coupez les pommes de terre en cubes de taille moyenne. Versez de l'eau. Le sel. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Coupez les champignons pré-trempés dans l'eau salée pendant la nuit. Envoyez aux pommes de terre.
- Versez la farine dans la crème sure. Battre. Il ne devrait plus y avoir de grumeaux. Versez sur les champignons.
- Saupoudrer de poivre. Mélanger. Faire noircir jusqu'à ce qu'il soit cuit à feu doux.
Ragoût de caméline avec riz et pommes de terre
Une version légèrement inattendue du ragoût, associée à des champignons frais aromatiques, du riz et des pommes de terre, émerveillera la famille et les invités avec des saveurs inhabituelles.
Tu auras besoin de:
- champignons - 300 g;
- verts - 30 g;
- riz - 80 g;
- poivre;
- pâte de tomate - 40 ml;
- ail - 3 gousses;
- carottes - 260 g;
- eau - 250 ml;
- sel de mer;
- beurre - 40 ml;
- pommes de terre - 750 g.
Comment préparer:
- Coupez les carottes en fines lanières. Faire fondre le beurre dans une casserole et verser sur le légume préparé.
- Épluchez les champignons, rincez-les, puis coupez-les en gros morceaux. Envoyez aux carottes.
- Mélanger l'eau avec la pâte de tomate et les gousses d'ail finement hachées. Versez dans une casserole.
- Coupez les pommes de terre en cubes. Transférer aux champignons. Fermez le couvercle et laissez mijoter pendant 7 minutes.
- Rincer le riz et verser sur les pommes de terre. Mettez le feu au minimum. Faites cuire avec le couvercle fermé pendant 25 minutes.
- Le sel. Saupoudrer de poivre et d'herbes fraîches hachées. Mélanger. Insister sans chaleur pendant 10 minutes. Le couvercle doit être fermé à ce moment.
Ragoût de caméline à la viande
Le plat s'avère copieux, savoureux et sain, et la recette conquiert par sa simplicité.
Tu auras besoin de:
- pommes de terre - 450 g;
- carottes - 150 g;
- champignons - 350 g frais;
- poivre;
- porc - 350 g;
- Poivre bulgare - 200 g;
- crème sure - 250 ml;
- sel;
- aubergine - 200 g;
- farine - 20 g;
- beurre - 130 g.
Comment préparer:
- Épluchez les champignons. Versez de l'eau et faites cuire pendant un quart d'heure. Égouttez le liquide.
- Râpez les carottes sur une râpe moyenne ou grossière. Coupez les aubergines et les poivrons en petits morceaux. Coupez la viande en cubes. Taille - 1x1 cm.
- Faire fondre le beurre dans une casserole. Mettez le porc, après 5 minutes ajoutez les copeaux de carottes et les champignons. Faites frire les morceaux de viande jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Coupez les pommes de terre en cubes. Envoyer dans un plat allant au four. Saupoudrez de sel et de poivre. Disposez les aubergines tranchées et couvrez-les d'aliments frits.
- Crème sure salée. Ajouter le poivre et la farine. Battre avec un mixeur. Arrosez la pièce.
- Envoyez au four. Température - 180 °. Cuire au four pendant une demi-heure.
Ragoût de tomates à la caméline
Un ragoût appétissant peut être cuit en une seule fois ou être une préparation nutritive pour l'hiver.
Tu auras besoin de:
- champignons - 3,5 kg;
- poivre;
- oignons - 1 kg;
- sel;
- pâte de tomate - 500 ml;
- carottes - 1 kg;
- eau - 250 ml;
- huile végétale - 450 ml;
- ail - 500 ml.
Comment préparer:
- Retirez les déchets des champignons. Rincer. Versez de l'eau et faites cuire pendant un quart d'heure. Assurez-vous de retirer la mousse au cours du processus.
- Égouttez le liquide. Mettez les champignons dans une passoire pour que toute l'eau soit complètement en verre. Coupez en gros morceaux.
- Râpez les carottes sur une râpe grossière. Diluez la pâte de tomate dans l'eau.
- Coupez les oignons en demi-anneaux.
- Versez l'huile dans une casserole. Quand il bout, ajoutez les oignons et les carottes. Remuer et laisser mijoter à feu moyen pendant 10 minutes. Ajouter les champignons et les gousses d'ail hachées.
- Saupoudrer de sel puis de poivre. Mélanger. Baissez le feu au minimum. Laisser mijoter une demi-heure sous un couvercle fermé.
- Transférer dans des bocaux préparés. Retrousser.
Ragoût de champignons dans une mijoteuse
Dans un multicuiseur, tous les produits sont mijotés à température constante et conservent au maximum leurs qualités nutritionnelles. Selon la recette proposée, le ragoût est cuit dans son propre jus, il s'avère donc tendre et aromatique.
Tu auras besoin de:
- champignons - 300 g;
- poivre;
- Poivre bulgare - 350 g;
- porc - 300 g de pulpe;
- huile végétale;
- oignons - 130 g;
- sel;
- pommes de terre - 300 g.
Comment préparer:
- Versez les champignons lavés avec de l'eau. Faites cuire pendant une demi-heure. Coupez en tranches.
- Coupez les pommes de terre en lanières. Poivre, viande, oignon - cubes moyens.
- Placez tous les aliments préparés dans le bol de l'appareil. Versez de l'huile. Saupoudrez de sel et de poivre. Mélanger.
- Réglez le mode «Extinction». Réglez la minuterie sur 1 heure.
Teneur en calories
Les Ryzhiks sont des aliments hypocaloriques, ils peuvent donc être consommés pendant un régime. La teneur en calories des recettes proposées diffère légèrement selon les produits utilisés.
Un ragoût de champignons avec pommes de terre et crème sure dans 100 g contient 138 kcal, avec du riz et des pommes de terre - 76 kcal, avec de la viande - 143 kcal, avec de la pâte de tomate - 91 kcal, et cuit dans un multicuiseur - 87 kcal.
Conclusion
Un ragoût de champignons bien préparé est toujours savoureux et juteux, et si toutes les recommandations sont suivies, il est obtenu la première fois, même auprès de femmes au foyer inexpérimentées. Dans le processus de cuisson, vous pouvez expérimenter en ajoutant des courgettes, des tomates, des piments forts et vos épices préférées, créant ainsi un nouvel art culinaire à chaque fois.
