Indhold
Leveren er et af de vigtigste organer i menneskekroppen. Dets vigtigste funktion er at rense blodet fra giftige stoffer og nedbrydningsprodukter. Efter at have passeret gennem leveren vender det oprensede blod tilbage til andre organer og bærer kun nyttige stoffer. Og det er slet ikke overraskende, at leveren med en sådan belastning kan svigte. Derfor har hun brug for støtte. Og hvis der endnu ikke er nogen særlige grunde til seriøs behandling, kan du ty til folkemetoder til at opretholde og gendanne leverfunktionen. Græskar med honning betragtes som den mest nyttige blandt andre folkemedicin, der giver dig mulighed for at gendanne arbejdet med indre organer og styrke dem.
Sammensætning og værdi af græskar med honning
Græskar anbefales til både voksne og børn. Det er allergivenligt og nyttigt; det indeholder en enorm mængde vitaminer, syrer og mineraler. Det er svært at finde en sådan frugt i verden, der kan overskue græskar med hensyn til mængden af næringsstoffer. Den indeholder vitamin A, gruppe B, C, E, K, som fremmer regenerering og restaurering af hepatocytceller, eliminerer kolesterol og rydder gallekanalernes åbenhed. B-vitaminer er især vigtige for, at leveren fungerer korrekt, hvilket sikrer, at organet fungerer korrekt, normaliserer syntesen af proteiner og kulhydrater og er også ansvarlig for energimetabolismen i kroppen.
Honning har til gengæld også over 300 sporstoffer, der er nødvendige for, at alle organer fungerer korrekt, inklusive leveren.
Græskar med honning er et endnu mere nyttigt middel mod leveren og galdeblæren, fordi det har milde vanddrivende, afførende og koleretiske egenskaber. Denne kombination anbefales til dem, der har fået ordineret en streng diæt af medicinske årsager.
Hvordan græskar påvirker leveren
Græskar til leveren såvel som for andre organer i menneskekroppen er en af de mest nyttige fødevarer. Det er højt i fiber for at hjælpe fordøjelsen. Tilstedeværelsen af carotenoider, pektiner, calcium, jern og magnesium i dets sammensætning hjælper med at gendanne leverceller, fremmer regenerering af hepatocytter og forhindrer også deres død.
Takket være pektiner nedbrydes fedt, og kolesterol og mineralsalte fjernes fra kroppen. Denne form for handling hjælper leveren med at klare sin filtreringsopgave meget lettere og hurtigere.
Hvordan man laver græskar med honning
Græskar kombineret med honning bruges til behandling i forskellige variationer. Den orange frugt kan simpelthen skrælles, finrives, dækkes med honning og bruges som dessert. Med denne kombination kan du også tilberede mange lækre og søde retter i form af grød eller gryderetter.
Traditionel mulighed
Den traditionelle måde at tilberede græskar med honning til leverbehandling på er græskarhonningnektaropskriften. Du kan lave en sød, men meget sund drink uden megen anstrengelse.
Ingredienser:
- lille græskar (op til 3 kg) - 1 stk .;
- naturlig honning (flydende) - 1-1,5 spsk.
Tilberedningsmetode:
- Græskar vaskes grundigt. Den øverste del med stilken er afskåret (den skal ikke smides ud, den fungerer som et låg).
- Derefter skal du forsigtigt fjerne det uegnet til mad inde (frø og fibre). I dette tilfælde skal papirmassen forblive.
- Det er nødvendigt at hælde flydende naturlig honning (ca. halvdelen) i den resulterende improviserede græskarpotte.
- Luk med en afskåret top og anbring et koldt sted uden sollys.
Insister på løsningen i 10 dage. Derefter tages den ud, honningen blandes og hældes i en separat beholder.
Det anbefales at tage honning-græskar nektar 3 gange om dagen i 1 spsk. l. 25-30 minutter før måltider i 3 uger. Det er nødvendigt at opbevare produktet i køleskabet.
I ovnen
Ikke mindre populær til behandling af leveren er opskriften på græskar med honning, bagt i ovnen. Desuden viser en sådan medicin sig ikke kun at være nyttig, men også meget velsmagende. Det er endda svært at kalde det medicin, fordi det er en rigtig dessert.
Den nemmeste måde at bage græskar med honning i ovnen er med skiver. For at gøre dette skal du vælge et lille græskar.
Ingredienser:
- lille græskar - 1 stk .;
- flydende naturlig honning - 3 spsk. l.;
- smør - 50 g.
Tilberedningsmetode:
- Skyl græskaret grundigt og skær det i halvdelen (du kan fjerne skrælen, hvis det ønskes). Fjern derefter den uspiselige del med fibre og frø.
- Skær de skrællede halvdele i skiver, der er 1,5-2 cm tykke.
- Overfør græskarskiverne til en dyb skål og hæld honningen over. Rør så alt kødet er dækket af det.
- Lad det brygge i 3-6 timer, indtil saften vises.
- Placer pergamentpapir på et bageplade. Sæt en kile og hæld den tildelte juice over.
- Læg bagepladen i en ovn, der er forvarmet til 180 grader, og bages i 10-20 minutter. Tiden afhænger af tykkelsen på skiverne, så du bør kontrollere beredskabet med et træspyd.
- Når papirmassen er blød nok, skal du fjerne bagepladen, belæg græskaret med smør og send det tilbage til ovnen. Bages ved 200 grader i 5-8 minutter.
- Ovnen slukkes, græskar i honning fjernes og får lov til at afkøle.
I mikrobølgeovnen
Der er en anden mulighed for madlavning af græskar med honning, hvilket tager lidt tid - det er bagning i mikrobølgeovnen. Ifølge de fleste anmeldelser er græskar med honning til behandling af leveren, kogt i en mikrobølgeovn, praktisk talt ikke forskellig fra bagt i ovnen.
For at forberede denne ret skal du tage:
- græskarpulp - 300 g;
- naturlig honning - 2 spsk. l.;
- citronsaft - 1-2 tsk;
- frugt - valgfri.
Tilberedningsmetode:
- Skyl græskaret og skræl det af skræl og frø. Derefter skæres papirmassen i små terninger.
- Du skal også gøre med andre frugter, der blev taget efter ønske (de kan ikke tilføjes).
- Anbring hakket papirmasse i en mikrobølgeovn. Hæld alt med et par skeer honning.
- Derefter skal du drysse alt med citronsaft og lade det brygge i et stykke tid (5-10 minutter).
- Anbring i mikrobølgeovnen, indstil den på maksimal effekt og bages i 4 minutter, indtil den er blød.
Det anbefales at indtage en sådan sød skål til forebyggende formål ikke mere end en servering om dagen.
Hvordan man tager græskar med honning
Det ser for mange ud til, at behandling af leveren med græskar i kombination med honning er spild af tid, fordi forbedringen ikke er umiddelbart synlig. Faktisk er det umuligt at få en øjeblikkelig effekt af noget lægemiddel, og fra folkemedicin vises resultatet overhovedet kun med korrekt og regelmæssig brug. Derfor skal der udføres et bestemt behandlingsforløb, i dette tilfælde tager det mindst 3 uger at indtage græskar med honning, så kan du tage en pause på 5-7 dage og gentage tre-ugersforløbet igen.
Forbedringer kan komme efter 2 måneder, hvis du foruden græskar-honning diæt også følger en sund livsstil. I perioden med et forebyggende eller terapeutisk forløb til rensning af leveren bør du ikke indtage alkoholholdige drikkevarer, stegt, krydret eller røget mad, og du skal også overholde det korrekte daglige regime. Anmeldelser fra mange mennesker viser, at brugen af græskar med honning til behandling af leveren kun giver den største effekt, hvis der observeres korrekt ernæring, rettidig hvile og moderat fysisk aktivitet.
Sådan rengøres leveren med græskar og honning
I tilfælde, hvor leveren ikke gider, kan du ty til forebyggende organrensningsforanstaltninger. Når alt kommer til alt er det bedre at forhindre udviklingen af leversygdom end at behandle den bagefter.
Rensning af leveren med græskar i kombination med honning er ikke kun gavnlig for dette organs funktion, men også for helingen af hele organismen. Slankekure vil også forbedre fordøjelsen og forbedre bugspytkirtlen.
For at rense leveren kan du bruge:
- Friskpresset græskarjuice med honning... Det skal administreres fra 100 ml og øges dagligt til en daglig hastighed på 200 ml. Denne drink skal drikkes om morgenen. For at forbedre smagen kan den fortyndes med anden frugtsaft eller øges mængden af honning.
- Pulp med honning... Det anbefales at spise en portion (250-300 g) revet rå græskarpulp krydret med honning til morgenmad. Hvis du har problemer med fordøjelsen (oppustethed, kolik), kan du ty til at sy papirmassen.
- Smør... Græskarfrøolie er også nyttig til leverrensning. Det er nok at bruge 1 tsk. Per dag. Du kan fortynde olien med honning for at forbedre smagen. Modtagelse skal udføres kontinuerligt i 4 uger, tag derefter en pause i en uge og gentag kurset.
Begrænsninger og kontraindikationer
Som enhver medicin kan græskar med honning medføre både fordele og skade for kroppen. Og hvis alt er klart med de nyttige egenskaber ved dette folkemedicin, skal du finde ud af, hvilke kontraindikationer det har.
Begrænsning af brugen af græskar i kombination med honning bør være mennesker, der lider af høj surhed såvel som med alvorlige gastrointestinale lidelser. Dette gælder også, hvis du oplever oppustethed efter indtagelse af græskar, såsom flatulens, kramper og kolik.
Det er kontraindiceret at overholde græskar-honning-dietten til gastritis eller mavesår, diabetes mellitus såvel som i nærvær af allergiske reaktioner på en af hovedingredienserne.
Under graviditet skal du også nægte at tilberede græskar retter eller begrænse deres anvendelse.
Konklusion
Græskar med honning er et godt profylaktisk middel til opretholdelse af leverfunktion. Men det er værd at forstå, at denne behandlingsmetode ikke vil være effektiv, hvis du ikke følger korrekt ernæring og en sund livsstil. Leversygdomme kan have alvorlige konsekvenser, der ikke kan elimineres uden medicin, så det er bedre at forhindre deres udvikling og regelmæssigt rense kroppen.
